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適合男人的湯:黃豆燉排骨湯

2012年10月18日 14:02出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:Lee閱讀次數(shù):48
黃豆中富含豐富的氨基酸,經(jīng)常吃黃豆有延緩衰老的作用,黃豆無論對男性還是女性來說都是非常好的食品,快煲一碗黃豆排骨湯犒勞辛苦的他吧!

  黃豆中富含豐富的氨基酸,經(jīng)常吃黃豆有延緩衰老的作用,黃豆無論對男性還是女性來說都是非常好的食品,快煲一碗黃豆排骨湯犒勞辛苦的他吧!

  材料:

  黃豆50公克,排骨300公克,老姜30公克,水600㏄,1小匙

  做法:

  1.黃豆泡水放隔夜,取出瀝干備用。

  2.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。

  3.老姜去皮切片備用。

  4.將作法1∼3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起,掀開鍋蓋撈出姜片即可。

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