男人滋補(bǔ)湯淮山雞湯
2012年10月18日 14:17出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：Lee閱讀次數(shù)：140
老母雞燉湯的營養(yǎng)價(jià)值相信不小編多說了，淮山也許有些人吃的比較少，淮山富含淀粉和各種營養(yǎng)成分，有補(bǔ)中益氣的功效，不妨多吃!
老母雞燉湯的營養(yǎng)價(jià)值相信不小編多說了，淮山也許有些人吃的比較少，淮山富含淀粉和各種營養(yǎng)成分，有補(bǔ)中益氣的功效，不妨多吃!
材料
鮮淮山400克，蜜棗1顆，姜2片，雞0.5只，胡蘿卜1根，鹽
做法
1.雞挖去內(nèi)臟后斬成小塊備用.
2.鮮淮山，胡蘿卜都去皮，切成塊狀.
3.把上面所有材料放進(jìn)鍋時(shí)，加清水6-8碗，大火燒開10分鐘，然后轉(zhuǎn)小火 再煮50分鐘左右，下鹽調(diào)味，即可熄火。
小建議：湯剛燒開的時(shí)候，把浮沫撇掉，煮出來的湯色更好。
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