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強精益腎湯:海參湯

2012年10月18日 15:16出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:Lee閱讀次數(shù):2193
海參是強精益腎的上等佳品,海參粥、海參湯都非常適合男性食用,本文就為大家介紹家常海參湯的做法。

  海參是強精益腎的上等佳品,海參、海參湯都非常適合男性食用,本文就為大家介紹家常海參湯的做法。

  材料:海參4個芋頭4個香菇4朵

  調(diào)料:2克高湯1碗

  海參湯的做法

  1、香菇洗凈,去根,焯水后切片

  2、羅漢參去皮,切片

  3、砂鍋內(nèi)添加雞湯和羅漢參片,大火煮開后,小火慢燉6分鐘至羅漢參熟透

  4、添加高壓海參和焯水的香菇,繼續(xù)用小火煨燉5分鐘左右,添加少量鹽調(diào)味,即可出鍋

  功效:補益五臟,強腎益精,理虛養(yǎng)血。

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