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餐桌必備湯:冬蟲草燉水鴨

2012年10月19日 11:08出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:Lee閱讀次數(shù):269
勞累了一天,喝上一碗營養(yǎng)豐富的湯,一天的疲憊都掃光了,冬蟲草燉水鴨湯不但好喝,更有治療食欲不振,腎虛的功效,做適合長期勞作的男性朋友食用。

  勞累了一天,喝上一碗營養(yǎng)豐富的湯,一天的疲憊都掃光了,冬蟲草燉水鴨湯不但好喝,更有治療食欲不振,腎虛的功效,做適合長期勞作的男性朋友食用。

  材料:冬蟲草25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,姜2片

  做法:

  1、冬蟲草洗凈,水鴨洗干凈,放入滾水內(nèi)煮5分鐘,取出。

  2、陳皮凈軟刮去囊。

  3、水煲滾,將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改文火煲兩個半小時,加調(diào)味。

  功效:補中益氣,食欲不振,腎虛哮喘

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