• 理財(cái)專家提供增加收益的4種方法
    理財(cái)專家提供增加收益的4種方法

    理財(cái)專家提供了4種增加收益的方法,您不妨一試。   “階梯存儲(chǔ)法”假如你持有3萬(wàn)元,可分別用1萬(wàn)元開(kāi)設(shè)1至3年期的定期儲(chǔ)蓄存單各1份。1年后,可用到期的1萬(wàn)元,再開(kāi)設(shè)一個(gè)3年期的存單,以此類推,3年后,你持有的存單則全部為3年期的,只是到期的年限不同,依次相差1年。   “滾動(dòng)儲(chǔ)蓄法”每月將積余的錢(qián)存成一年期整存整取定期儲(chǔ)蓄,存滿1年為一個(gè)周期。1年后第一張存單到期,便可取出儲(chǔ)蓄本息,再湊個(gè)整數(shù)進(jìn)行下一輪的周期儲(chǔ)蓄,以此循環(huán)往復(fù),手頭始終是1、2張存單,每月都可以有一定數(shù)額的資金收益,儲(chǔ)蓄數(shù)額滾動(dòng)增加,家庭積蓄也隨之豐裕。   “四分存儲(chǔ)法”如果持有1萬(wàn)元,可分存成4張定期存單,每張存額應(yīng)注意呈梯形狀,以適應(yīng)急需時(shí)不同的數(shù)額,即將1萬(wàn)元分別存成1000元、2000元、3000元、4000元4張1年期定期存單。此種存法,假如1年內(nèi)需要?jiǎng)佑?000元,就

  • 冬天圍巾怎樣圍才好看
    冬天圍巾怎樣圍才好看

     圍巾怎么圍才不顯得厚重臃腫呢?寒冷的冬天,一條厚厚的圍巾抵得上一件厚毛衣,可是要搭配好衣服,而且圍得好看也是要有技巧的哦! 顏色鮮亮的編織圍巾包住下巴,打造出臉小MM,舒適溫暖又不失時(shí)尚! 顏色鮮亮的編織圍巾包住下巴,打造出臉小MM,舒適溫暖又不失時(shí)尚! 顏色鮮亮的編織圍巾包住下巴,打造出臉小MM,舒適溫暖又不失時(shí)尚!      寬大的毛料圍巾沒(méi)有羊毛那么的厚,貼身又富有層次感,搭配有型的風(fēng)衣或者硬挺的大衣平添幾分職業(yè)感覺(jué)。

  • 孕媽媽怎樣衣著打扮好
    孕媽媽怎樣衣著打扮好

      孕媽媽的衣著應(yīng)選棉布類衣料比較好,因?yàn)槊薏驾p軟透氣,吸濕性能好。   孕媽媽衣著的式樣應(yīng)寬松肥大,不宜緊身,更不能把腰帶束得過(guò)緊,否則會(huì)影響胎兒發(fā)育,使胎兒骨骼變形。孕媽媽選擇孕婦裝時(shí)可根據(jù)個(gè)人的喜好,選擇那種穿在身上能夠很美地體現(xiàn)胸部線條,使鼓起的肚子不太明顯的服裝。    服裝的立體輪廓最好呈上小下大的A字形。此外,容易穿脫也是重要條件之一。為此,選擇上下身分開(kāi)的套裝比較方便,短褲與披風(fēng)等也要選擇容易穿的。   由于體型所限,要以簡(jiǎn)單樸素為原則,顏色以能使人精神振奮的、明快的為好。大紅、大綠或花色繁多的圖案會(huì)讓孕媽媽看上去更加臃腫,從而影響情緒。   在冬天選擇孕婦裝時(shí)不要太厚重,那樣會(huì)使肚子及身材看起來(lái)相當(dāng)笨重。最好選擇質(zhì)料輕柔,又具有保暖性的針織衣服或羊毛衣為主。夏天天氣炎熱,應(yīng)以通氣、吸汗、又方便洗滌的棉、麻質(zhì)衣服為主。最好做

  • 怎樣辨別Zippo真假
    怎樣辨別Zippo真假

    目前市場(chǎng)上假的zippo打火機(jī)特別多,辨別的方法也很多。   首先看外觀,真的zippo打火機(jī) 連接處上下各有一個(gè)圓形的凹印,機(jī)殼上壓合葉的兩個(gè)園形痕跡確實(shí)在仿制機(jī)上很難做到完全相同的,也可以作為判斷依據(jù)。   真zippo底部都有制造年份。   1932—1956年生產(chǎn)的均用正楷書(shū)寫(xiě)“zippo”字樣   1957—1976年生產(chǎn)的使用斜體書(shū)寫(xiě)“zippo”造型   1977年起使用的是加入火焰圖案的商標(biāo)造型。   另外,由1957年開(kāi)始,所有zippo打火機(jī)底座均刻上代表制造年份的記號(hào),方便收藏家辨識(shí)。商標(biāo)的右邊以羅馬數(shù)字表示制造年份(ⅱ代表1986,ⅲ代表1987)左邊以英文字母代表制造月份(a代表1 月,b代表2月)在此之前的產(chǎn)品, 只能靠s編號(hào)或設(shè)計(jì)類型來(lái)判別。在上述特征中,假的zippo打火機(jī)一般沒(méi)有或不全,

  • 洗滌劑的常識(shí)
    洗滌劑的常識(shí)

          洗滌劑有很洗滌性能,就是良好 的潤(rùn)濕性,滲透性.乳化性.分散性.增溶性及發(fā)泡與消泡等性能的綜合.洗滌劑的產(chǎn)品種類基本上可分為肥皂.合成洗衣粉.液體洗滌劑.固體狀洗滌劑及膏狀洗滌劑幾大類.       洗滌劑的主要成分是表面活性劑,表面活性劑是分子結(jié)構(gòu)中含有親水基和親油基兩部分的有機(jī)化合物,一般是根據(jù)表面活性劑在水溶液中能否分解為離子,又將其分為離子型表面活性課目和非離子型表面活性劑的兩大類.離子型表面活性劑和兩性離子表面活性劑,對(duì)織物去污能夠起到正面有效的作用.因此這兩種表面活性劑就成了衣物洗滌的主要材料.

  • 家居裝飾《六字經(jīng)》
    家居裝飾《六字經(jīng)》

    一、薄。地面裝飾材料:從少占空間、減少樓板負(fù)荷的角度來(lái)考慮應(yīng)是 越薄越好,比如大理石板材,只要施工質(zhì)量高,不出現(xiàn)“空心”現(xiàn)象,那么選6至8毫米厚的板材就可以了。窗簾:薄型窗簾十分流行,其原因一是高層樓宅無(wú)須太顧慮外人的視線;二是鋁合金窗密封性很好,窗簾以裝飾為主,擋風(fēng)為輔。天花板:以薄為原則,可增加安全系數(shù)同時(shí)少占空間。  二、厚。在“軟裝飾”中,厚一些的材料很有質(zhì)感,如床罩、沙發(fā)坐墊 、靠墊等等;還有人降低床板高度,用新、舊兩只席夢(mèng)思床墊疊加,突出了床的舒適和溫馨。較高大的空間,可搭建較厚的地臺(tái)來(lái)表現(xiàn)空間的層次感和區(qū)域性,給人一種“登堂入室”的環(huán)境氣氛和享受。  三、透。針對(duì)室內(nèi)光線不足的問(wèn)題,可在各房間增強(qiáng)適光性,并能互相“借光”,如各室的門(mén)、隔斷墻等可用工藝玻璃裝飾。家具的門(mén)面也最好安裝玻璃,使目光能夠穿

  • 單薪家庭理財(cái)備足保障金
    單薪家庭理財(cái)備足保障金

    理財(cái)師建議準(zhǔn)備辭職孕育奧運(yùn)寶寶的李女士加大丈夫的保險(xiǎn)投入并增加基金組合   工商銀行青島分行臺(tái)東支行理財(cái)師 郇毅    建行青島分行理財(cái)師 吳靜    市民李女士問(wèn):我和老公結(jié)婚三年,老公月收入1萬(wàn)元左右,年終獎(jiǎng)有3萬(wàn)元,我現(xiàn)在每月收入約2500元,家庭每月支出4000元左右,我們倆每年需交保險(xiǎn)費(fèi)用8000元。   目前有銀行存款約10萬(wàn)元,基金3萬(wàn)元,有房有車(chē),無(wú)貸款。我已經(jīng)懷孕4個(gè)月,打算兩個(gè)月后辭職準(zhǔn)備生育,一年之內(nèi)不打算工作。該如何理財(cái)?   方案1 加大投資穩(wěn)健產(chǎn)品   留出2萬(wàn)元銀行存款作為準(zhǔn)備金以備寶寶出生時(shí)需要;孩子出生后,可考慮醫(yī)療保險(xiǎn)和分紅保障型保險(xiǎn),由于老公收入將成為一段時(shí)期家庭惟一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源,建議為其增加保險(xiǎn)保障,全家每年保費(fèi)可增至15000元;將現(xiàn)有的基金投資由3萬(wàn)元變?yōu)?萬(wàn)

  • 淑女范兒當(dāng)?shù)?08新款高跟鞋
    淑女范兒當(dāng)?shù)?08新款高跟鞋

            溫柔的粉色和優(yōu)雅的淺藍(lán)色不再是代表淑女范兒的角色,2008年的春季,艷麗的色彩和閃亮的材質(zhì)繼續(xù)侵蝕到頗具淑女風(fēng)范的高跟鞋潮流中,讓女人的足下很出位。

  • 孕婦鞋,我有我風(fēng)格
    孕婦鞋,我有我風(fēng)格

    每個(gè)人總是準(zhǔn)備著多個(gè)面具,在不同的場(chǎng)合選擇戴上不同的面具。同樣的,孕媽媽的鞋柜里也要準(zhǔn)備幾雙風(fēng)格各異的鞋子,以適應(yīng)各種不同的場(chǎng)合。鞋子,往往能體現(xiàn)一個(gè)人品味的高低,千萬(wàn)不能泛泛而選。   休閑風(fēng)   休閑不是隨意,休閑是上升到某個(gè)層次的精致。休閑是一種裝扮,更是一種人生態(tài)度。   民族元素   民族的就是世界的,色彩濃重的圖案,讓普通的款式變得獨(dú)特。   穿脫方便   大肚子彎腰時(shí)特別不方便,選鞋時(shí)可考慮魔術(shù)膠的搭扣設(shè)計(jì),穿脫更方便。   搭配tip:   休閑風(fēng)鞋款適合搭配同樣風(fēng)格的服裝,波普風(fēng)格的服裝就很不錯(cuò),同時(shí)還可配穿彩色的襪子,長(zhǎng)短不限。   職場(chǎng)風(fēng)   干練、優(yōu)雅是職場(chǎng)媽媽選鞋時(shí)必須考慮的因素,不能太張揚(yáng)太花哨,精巧的細(xì)節(jié)修飾才是點(diǎn)睛之筆。   情迷蝴蝶結(jié)   蝴蝶結(jié)持續(xù)魅惑女性雙眼,孕媽媽也難割舍對(duì)女人味十足的蝴蝶結(jié)的迷戀。絲織蝴蝶結(jié)、

  • 會(huì)花錢(qián)的女人最可愛(ài)
    會(huì)花錢(qián)的女人最可愛(ài)

        寫(xiě)一段肺腑之言,解一個(gè)千年誤會(huì);吟一首真誠(chéng)小詩(shī),修一顆破碎心靈;記一段久遠(yuǎn)回憶,尋一個(gè)舊日美夢(mèng);留一句樸實(shí)問(wèn)候,寄一片深沉思念。道一番人生感悟……   看著心愛(ài)的女人花錢(qián)(當(dāng)然是能力范圍之內(nèi)),男人心里痛快;花心愛(ài)的男人的錢(qián),女人心里高興;男人通過(guò)給女人錢(qián)花去愛(ài)護(hù)女人,女人通過(guò)花男人的錢(qián)來(lái)肯定男人。    女人是鮮花,男人要澆水,不僅僅要用情愛(ài),還要用物質(zhì)。男人和女人都明白,這是一個(gè)物質(zhì)社會(huì),情愛(ài)往往也要通過(guò)物質(zhì)來(lái)體現(xiàn),這正像歐·亨利小說(shuō)里一對(duì)貧困的男女主人公,一個(gè)賣(mài)掉金表,一個(gè)剪去頭發(fā),然后賣(mài)錢(qián)換來(lái)禮物獻(xiàn)給對(duì)方一樣,用物質(zhì)體現(xiàn)的情愛(ài)也十分動(dòng)人。錢(qián),可以避免他們的情愛(ài)成為空中樓閣,可以讓他們的情愛(ài)更加水乳交融,實(shí)實(shí)在在。   男人掙錢(qián)給女人花,順理成章;女人花男人的錢(qián),天經(jīng)地義。但有兩個(gè)問(wèn)題:一是花什么男人的錢(qián),

  • 職業(yè)女裝透露女人的個(gè)性
    職業(yè)女裝透露女人的個(gè)性

          女人愛(ài)美是天性,不過(guò)同樣一套衣服給女人甲看得上眼,換到了女人乙眼中可就不是那麼一回事羅!說(shuō)穿了就是每種女性總會(huì)有其特別鐘愛(ài)的服裝款式,也正因如此,愛(ài)穿特種款式衣裙的女性朋友也往往會(huì)透露出其性格特質(zhì),雖然不能以偏概全,不過(guò)身為薪水男的同胞們又何妨八卦一下,把這些訊息拿來(lái)與你周遭的同事、女性朋友比對(duì)一番,準(zhǔn)不準(zhǔn)咧?你自個(gè)兒判斷羅! 【偏愛(ài)窄裙式套裝】 女性套裝典型給予它人的印象不外乎就是Office Lady鮮明的上班女郎形象,而且還是稍帶權(quán)威性的咧!這樣的女性朋友就是希望他人能感覺(jué)到她是一位行事果決,并且擁有一顆思考敏捷的頭腦,就是要粉給它專業(yè)啦!不過(guò)在這樣的外表武裝下,反而會(huì)讓她們不太輕易去表現(xiàn)對(duì)異性的愛(ài)慕,縱使有也是相當(dāng)隱性,所以羅!如果你就是狂愛(ài)這樣性格的女性朋友,那就需要更

  • 做個(gè)優(yōu)雅的時(shí)尚孕婦
    做個(gè)優(yōu)雅的時(shí)尚孕婦

    張婕懷孕后,也曾參加一些時(shí)尚派對(duì),她常常穿一身小禮服,搭配大披肩,光芒四射,不仔細(xì)看還真的看不出她已是準(zhǔn)媽媽。說(shuō)起孕美人經(jīng)驗(yàn),張婕心得一籮筐。   張婕說(shuō):“我沒(méi)有專門(mén)去訂制孕婦裝,我還是走時(shí)裝路線,先研究時(shí)裝雜志,看準(zhǔn)下季的流行趨勢(shì),在逛街時(shí)看到相似款就下手,幸運(yùn)的是這兩年都流行寬松大衣,只要在色彩上把握流行基調(diào)就可以了,這樣不但孕期可穿,來(lái)年養(yǎng)好孩子也可以穿,一舉兩得。   在家里我喜歡全棉的休閑裝,外出則喜歡意大利品牌DAZZIE的希臘公主系列,高腰線的設(shè)計(jì)特別適合孕婦,一口氣各種顏色都買(mǎi)了一件,雖然價(jià)格不菲,但現(xiàn)在穿起來(lái)也不過(guò)時(shí),很劃算。   如果去派對(duì),我比較喜歡LOEWE的黑色禮服,修身非常好,搭配大披肩,簡(jiǎn)直看不出來(lái)是懷孕的人呢。   因?yàn)閼言衅陂g還要主持節(jié)目,我不能不化妝,不過(guò)對(duì)于選擇彩妝品牌我還是很謹(jǐn)慎的,一般只用日韓系列產(chǎn)品,特別

  • 范冰冰:理財(cái)?shù)淖罡呔辰缡钦?qǐng)理財(cái)專家
    范冰冰:理財(cái)?shù)淖罡呔辰缡钦?qǐng)理財(cái)專家

          在大家的印象中,范冰冰是漂亮明星。其實(shí),在理財(cái)方面,她也是一把好手。15歲就開(kāi)始演戲的范冰冰比較早地接觸酬薪,不過(guò)經(jīng)濟(jì)方面一直由父母打理,自己很少過(guò)問(wèn)。雖然范冰冰說(shuō)自己不善理財(cái),但她有獨(dú)特的理財(cái)“寶典”——她讓最懂得理財(cái)?shù)木?lái)為自己理財(cái),比如她的所有收入,都交給自己的父母來(lái)打理,因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)都是精明的商人,自然通曉怎樣才能“錢(qián)生錢(qián)”。正如這位聰明美麗的女子所說(shuō)的:理財(cái)?shù)淖罡呔辰缡亲寗e人打理財(cái)務(wù)。       在投資方面,范冰冰認(rèn)為,年輕是她最大的資本。她有足夠的時(shí)間,去做自己想做的事。雖然范冰冰的收入非常高,但她也懂得年輕人花錢(qián)都比較難控制,而且她對(duì)數(shù)字的概念也比較簡(jiǎn)單。所以她掙的錢(qián)都交給父母打理。她相信:父母以前都是商人,對(duì)于理財(cái)比較精

  • 女人需要學(xué)會(huì)的四種氣質(zhì)
    女人需要學(xué)會(huì)的四種氣質(zhì)

          美麗是表象,可愛(ài)卻在骨子里。一個(gè)不美麗的女人,可以通過(guò)日新月異的整容術(shù),成功改造為一個(gè)“人工美女”,美的就像是數(shù)碼寶貝;可愛(ài)則更多是一種天生的氣質(zhì)。“人不是因?yàn)槊利惗蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”。如何做一個(gè)可愛(ài)的氣質(zhì)女人呢?     首先要學(xué)會(huì)充滿自信    在這個(gè)處處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),那種自怨自艾、柔弱無(wú)助的女人已日漸失去市場(chǎng)。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的極致是成功,女人追求的極致是幸?!钡拿砸踩諠u黯然失色。女人學(xué)會(huì)自我拯救和自我完善永遠(yuǎn)是最重要的??逝文腥速n予你幸福永遠(yuǎn)是被動(dòng)而不安全的。    男人欣賞樂(lè)觀自信的女人。這個(gè)世界上自強(qiáng)自立的女人多了,男人背負(fù)的精神壓力就比較小。而且,一個(gè)男人能與一個(gè)不僅只滿足衣食之安

  • 組圖:13款越穿越瘦的冬大衣
    組圖:13款越穿越瘦的冬大衣

      長(zhǎng)款大衣是冬裝中最為基本的外套款式,每一季都會(huì)成為各大品牌主打的成衣。良好的材質(zhì)與版型,可以塑造出非常優(yōu)美的線條感,在冬季穿上這樣的外套,雅致又保暖,可謂兼顧了美麗與實(shí)用性。   學(xué)會(huì)挑選不同款式的大衣,可以打造出不同的氣質(zhì)。系腰帶款式的大衣最有女人味;雙排扣的制服類大衣,通常給人留下簡(jiǎn)潔干練的印象;而最簡(jiǎn)單的單排扣款式,是最為正統(tǒng)的大衣款式;如果大衣上帶有一些皮草的裝飾物,則非常華貴。                          白色大衣     &nbs

  • 準(zhǔn)媽夏天防痘祛痘有妙招
    準(zhǔn)媽夏天防痘祛痘有妙招

          檢視你的痘痘肌膚   出油狀況嚴(yán)重時(shí),也容易產(chǎn)生痘痘和粉刺、發(fā)炎的粉刺又稱青春痘,亦稱之為面皰或暗瘡。依粉刺與痘痘的狀況來(lái)說(shuō),可分為以下幾種:   黑頭粉刺:曝露在外、容易清除。   白頭粉剎:阻塞在表皮里,胡亂擠壓會(huì)導(dǎo)致潰爛、留下疤痕。   紅腫、化膿性痘痘:痤瘡桿菌滋生并分解粉剌產(chǎn)生,會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎化膿。   囊腫型痘痘:粉剌在皮下嚴(yán)重發(fā)炎化膿,往往導(dǎo)致凹凸不平的疤痕。   改正7大錯(cuò)誤觀念   許多錯(cuò)誤的觀念會(huì)使痘痘更加惡化,導(dǎo)正錯(cuò)誤的想法,避免過(guò)度去角質(zhì),加上適量的清潔、正常規(guī)律的飲食與作息,都能減少痘痘粉刺的產(chǎn)生。 沈兆輝表示,一般民眾最常有的錯(cuò)誤觀念包括以下幾項(xiàng),不想讓痘痘找上你,就應(yīng)先了解哪些做法會(huì)讓痘痘冒出頭:   NG1   外面環(huán)境很臟,洗臉前要先卸妝。   NG

  • 在窗前營(yíng)造風(fēng)景
    在窗前營(yíng)造風(fēng)景

    在我們的居室中,窗戶是一個(gè)非常重要的區(qū)域。每天,我們透過(guò)窗口眺望外面的世界,欣賞美麗的風(fēng)景,感受陽(yáng)光的明媚和空氣的清新。因此,在窗前營(yíng)造一道別致的風(fēng)景,將會(huì)給我們帶來(lái)一種美好的居家心境。   在窗前營(yíng)造風(fēng)景,要注意掌握幾條原則:一要簡(jiǎn)潔,二是新穎別致,三要風(fēng)格協(xié)調(diào)。根據(jù)取材的不同,我們可以采取以下幾種造景方法:   飾物增情趣   在空蕩蕩的窗前點(diǎn)綴一兩件充滿情趣的小飾物,例如掛一串小風(fēng)鈴,或插一支紅風(fēng)車(chē),微風(fēng)起時(shí),鈴聲叮當(dāng),風(fēng)車(chē)飛轉(zhuǎn),其情其景妙趣橫生。   植物添生機(jī)   綠意盎然的植物不僅能美化窗前的景致,還能給人帶來(lái)活力和寧?kù)o的感覺(jué)。一盆飄逸的文竹或一盆溢香的水仙、一盆瀟灑的吊蘭都能為窗口增色。窗口擺放的植物宜選用觀葉植物,植株要低矮,葉色要簡(jiǎn)潔,切忌花花綠綠、雜亂無(wú)章。   魚(yú)缸出樂(lè)趣   在窗口安置一口魚(yú)缸,放養(yǎng)幾條活潑可愛(ài)的小魚(yú)兒,也能使

  • DIY紅酒香皂超強(qiáng)制作
    DIY紅酒香皂超強(qiáng)制作

          紅葡萄酒中所含的多苯基能夠浸透肌膚,抑制雀斑和皺紋的產(chǎn)生,使皮膚變得白皙潤(rùn)滑?!凹t酒香皂”具有超級(jí)的美白效果,古代埃及的女王用紅葡萄酒洗澡,近代的法國(guó)有人把它當(dāng)作藥膏,你想像女王一樣用紅葡萄酒洗澡嗎?快來(lái)自己動(dòng)手,做一塊紅酒香皂吧。  工具    玻璃杯:用于攪拌原料。制作中由于發(fā)熱, 最好選擇耐熱的玻璃器皿。切忌使用鋁制品。    湯勺:用于溶解燒堿,也可以用攪拌器代替,同樣忌諱鋁制品。    攪拌器:用于攪拌原料,可用大的湯勺代替,回避鋁制品。    模具    牛奶盒、土豆片的包裝,塑料盒等均可    水50ml    紅葡萄酒50ml    名牌產(chǎn)品中的任何一種均可。喝剩下

  • 30歲女人養(yǎng)顏的蔬果
    30歲女人養(yǎng)顏的蔬果

      對(duì)于皮膚而言,越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn),越來(lái)越高超的科技,再加上你的細(xì)心呵護(hù),無(wú)疑地延長(zhǎng)著我們皮膚的青春壽命。今天,裸妝,從三十歲開(kāi)始都不怕!   櫻桃   自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋(píng)果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。   石榴   嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。   胡蘿卜   胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)

  • 越吃越白的飲食三秘方
    越吃越白的飲食三秘方

          想要由吃來(lái)淡化膚色比較慢,“飲食美白”主要是補(bǔ)充維生素抗氧化、礦物質(zhì)增添健康氣色,大廚說(shuō)最方便的就是吃“深綠色”蔬菜,因?yàn)榛ㄇ嗨囟?,有很豐富的維他命C,但是維他命C怕熱,像用深綠花椰菜做沙拉就很好,飲料方面,豆?jié){異黃酮多、抗氧力強(qiáng),水果呢,在家加水1:1打汁喝很健康。   每天一餐沙拉,選對(duì)醬美容效果加倍   生食是保存蔬果抗氧力最好的料理,大廚建議每天一餐單吃“常溫的沙拉”做體內(nèi)環(huán)保,下面3種精選醬料,保證吃不胖、還加倍美容喔。原味優(yōu)酪 水果:市售優(yōu)酪糖分多,生機(jī)飲食店買(mǎi)超原味優(yōu)酪 水果打成醬,是日本風(fēng)行的做法。橄欖油:精純的橄欖油,可以帶來(lái)好的膽固醇,?造出美容最需要的女性荷爾蒙,一點(diǎn)