• 兒童學(xué)足球有什么好處 兒童學(xué)踢足球好嗎
    兒童學(xué)足球有什么好處 兒童學(xué)踢足球好嗎

    有利于強(qiáng)化腿部的骨骼 小孩子的骨骼還在發(fā)育成長階段,在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過程中,由于促進(jìn)了新陳代謝,骨骼中的血液供給得到了改善,骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚,使骨變粗,骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律,骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固,從而提高了骨的抗折,抗彎,抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。 可以改善呼吸系統(tǒng)的功能 足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。 在跑步,傳球, 射球等行為的過程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度,從而吸進(jìn)更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強(qiáng)。 有研究指出,經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng),其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢。 有助于智力發(fā)展 足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足

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  • 孩子多大適合踢足球 小孩子踢足球最佳年齡
    孩子多大適合踢足球 小孩子踢足球最佳年齡

    孩子多大適合踢足球 小孩7-9歲可以開始踢足球,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期小孩精力旺盛,還能鍛煉身體體質(zhì)。 強(qiáng)調(diào)體能與技術(shù)的足球訓(xùn)練要等孩子長大了開始才比較合適。如果是接受專業(yè)足球訓(xùn)練的年齡最好不要超過11歲。在決定讓孩子接受正規(guī)的足球培訓(xùn)后,最重要的就是要將基本功學(xué)扎實(shí),基本功訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間可能會(huì)在2-3年不等,而練習(xí)基本功的最佳年齡是12歲之前。因?yàn)?2歲之前的孩子,基本功比較容易成型,在這個(gè)年齡段打好基礎(chǔ),對(duì)于以后接受戰(zhàn)術(shù)和身體層次的訓(xùn)練都會(huì)有非常大的幫助。 孩子學(xué)踢足球的好處有哪些 1、鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí) 要求多人上場(chǎng)參賽。場(chǎng)上的人思想統(tǒng)一,行動(dòng)要一致,整體意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守,才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。極大的培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的能力,增強(qiáng)了集體責(zé)任感。

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  • 怎樣培養(yǎng)孩子的音樂愛好 如何讓孩子提高對(duì)音樂的興趣
    怎樣培養(yǎng)孩子的音樂愛好 如何讓孩子提高對(duì)音樂的興趣

    要為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的音樂環(huán)境 經(jīng)常播放音樂或自己演唱給孩子聽。孩子的模仿能力強(qiáng),在日常生活中,讓孩子多聽、多看、多唱,在充滿音樂的環(huán)境里得到熏陶,久而久之,孩子就會(huì)對(duì)音樂產(chǎn)生興趣。 多方面地啟發(fā)誘導(dǎo) 成人在日常生活中要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子觀察、傾聽周圍環(huán)境中的各種音響節(jié)奏,并讓孩子試著模仿,從而激發(fā)孩子對(duì)音樂的興趣。 要幫助孩子理解音樂 在播放音樂或唱歌時(shí),可適當(dāng)?shù)亟o孩子講解音樂內(nèi)容,甚至配合一些簡單、明了的動(dòng)作,幫助孩子理解音樂形象,培養(yǎng)其感受力。 開展充滿情趣的音樂活動(dòng) 如選一些生活趣味濃的歌曲,一邊播放一邊做游戲;還可以舉辦家庭音樂會(huì),讓孩子感受音樂氣氛、參加音樂活動(dòng);也可以通過一些動(dòng)作,激發(fā)孩子去感受,表現(xiàn)音樂作品的情趣。特別是一些生活中常見的動(dòng)作,很容

  • 怎樣培養(yǎng)孩子的音樂節(jié)奏感 如何培養(yǎng)小朋友的節(jié)奏感
    怎樣培養(yǎng)孩子的音樂節(jié)奏感 如何培養(yǎng)小朋友的節(jié)奏感

    從生活中感受節(jié)奏 音樂的節(jié)奏在生活中是無處不在的,我們可以讓孩子通過生活中各種不同的聲音來感知節(jié)奏。比如時(shí)鐘的聲音滴答滴答,小鳥的叫聲嘰嘰喳喳,汽車的聲音叭叭叭叭等,讓孩子從一系列的聲音中去感受、發(fā)現(xiàn)聲音的變化和規(guī)律,從而體會(huì)到什么是節(jié)奏。 用肢體動(dòng)作培養(yǎng)節(jié)奏感 我們可以讓孩子用肢體動(dòng)作把節(jié)奏感表現(xiàn)出來。剛開始的時(shí)候用一些比較簡單的動(dòng)作,例如拍手、跺腳等,讓孩子一邊數(shù)拍子一邊做動(dòng)作;等到適應(yīng)以后再逐漸增加難度,例如跳舞,孩子可以跟著音樂的強(qiáng)弱改變肢體動(dòng)作,在不知不覺中增強(qiáng)音樂的節(jié)奏感。 用樂器訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感 讓孩子了解不同的樂器,然后用樂器敲打出不同的聲音,告訴孩子敲打的方法不同可以產(chǎn)生不同的音質(zhì)效果。當(dāng)孩子對(duì)樂器產(chǎn)生了濃烈的興趣,我們?cè)僖龑?dǎo)孩子用樂器為他們喜歡的歌曲打節(jié)奏,讓孩子在敲敲打打

  • 如何教小孩子畫動(dòng)物簡筆畫
    如何教小孩子畫動(dòng)物簡筆畫

    采用夸張手法 教畫動(dòng)物的簡筆畫時(shí),可以根據(jù)各種動(dòng)物的特征采取夸張、擬人的手法來畫,使形象更加突出。例如小兔子畫得活龍活現(xiàn),把小鳥的頭畫得大而生動(dòng)。 教孩子抓住動(dòng)物的動(dòng)態(tài)變化 由于動(dòng)物所處的方位和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是隨時(shí)移動(dòng)的,在畫時(shí)其基本的形狀也有所變動(dòng),如正面的熊貓和側(cè)面的熊貓二者的基本形狀就有所不同,正面的熊貓身子應(yīng)畫成圓形的,側(cè)面的熊貓應(yīng)畫成橢圓形的。 教會(huì)幼兒概括動(dòng)物的基本形狀 基本形狀就是大輪廓,它是根據(jù)動(dòng)物的外形特征決定的。要使動(dòng)物的復(fù)雜形象簡單,要先用簡單的幾何圖形來概括動(dòng)物的基本形狀,再在基本形狀上進(jìn)行加工細(xì)畫。如在畫小雞時(shí),家長可拿成品范畫讓孩子觀察,讓孩子說出小雞的腦袋、身體的形狀,還可以說一下小雞的順口溜,加強(qiáng)孩子對(duì)小雞形像有記憶,在畫時(shí)就更加印像就更加深刻了。

  • 寶寶幾歲可以用蠟筆涂鴉
    寶寶幾歲可以用蠟筆涂鴉

    寶寶幾歲可以用蠟筆涂鴉 1歲左右孩子就可以用蠟筆涂鴉了。孩子6個(gè)月,手部有一定的力量了,但是對(duì)這個(gè)年齡的寶寶來說,玩蠟筆有點(diǎn)為時(shí)過早。 12個(gè)月寶寶能用小手捏住蠟筆,然后亂涂一起。對(duì)他來說,此時(shí)畫畫可能并不是他最感興趣做的事,與此相比,捏住蠟筆,再用它弄出點(diǎn)東西才是讓他興奮的事。所以不妨給他準(zhǔn)備一些好抓、好握的蠟筆,讓他體驗(yàn)成功的喜悅。 兒童的涂鴉的不同階段 1、一歲至二歲的階段 這個(gè)階段的寶寶會(huì)涂畫一些簡單的線條,手指緊緊地握著繪畫工具,手腕很少移動(dòng)。線條的方向和長短是靠手臂的前后擺動(dòng)決定的。畫線條時(shí),畫筆很少離開紙,只有當(dāng)線條畫到盡頭時(shí)才離開,這是一種無控制的涂抹,是為了滿足寶寶的動(dòng)覺經(jīng)驗(yàn),實(shí)際上是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)協(xié)調(diào)活動(dòng)的一種標(biāo)志。這時(shí)候家長可以鼓勵(lì)寶寶使用動(dòng)作,隨意涂鴉,促進(jìn)寶寶手眼協(xié)調(diào)發(fā)展。

  • 多大寶寶開始涂鴉 寶寶幾歲會(huì)涂鴉
    多大寶寶開始涂鴉 寶寶幾歲會(huì)涂鴉

    一歲至二歲的階段 最早有從8—9個(gè)月開始涂鴉的,但一般是要到1、2歲的時(shí)候。一歲至二歲的階段的寶寶會(huì)涂畫一些簡單的線條,手指緊緊地握著繪畫工具,手腕很少移動(dòng)。線條的方向和長短是靠手臂的前后擺動(dòng)決定的。畫線條時(shí),畫筆很少離開紙,只有當(dāng)線條畫到盡頭時(shí)才離開,這是一種無控制的涂抹,是為了滿足寶寶的動(dòng)覺經(jīng)驗(yàn),實(shí)際上是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)協(xié)調(diào)活動(dòng)的一種標(biāo)志。這時(shí)候家長可以鼓勵(lì)寶寶使用動(dòng)作,隨意涂鴉,促進(jìn)寶寶手眼協(xié)調(diào)發(fā)展。 二歲至三歲的階段 這個(gè)階段的寶寶和第一階段的涂鴉畫不同。寶寶在涂鴉時(shí)非常注意自己的筆端,有時(shí)為了看自己畫出的痕跡,鼻子都幾乎貼到紙上了。因?yàn)槭滞蠹∪?、骨骼活?dòng)能力的增強(qiáng),寶寶能畫出錯(cuò)綜復(fù)雜的圖形和彎曲雜亂的圖形,腕關(guān)節(jié)比較靈活,握筆姿勢(shì)幾乎接近成人。此階段的涂鴉是重復(fù)性運(yùn)動(dòng)的控制,是運(yùn)動(dòng)和視覺行為的協(xié)調(diào)性加強(qiáng)的結(jié)果。這個(gè)時(shí)候家長可以通過引

  • 涂鴉畫畫對(duì)孩子的好處 兩歲寶寶涂鴉的好處
    涂鴉畫畫對(duì)孩子的好處 兩歲寶寶涂鴉的好處

    促進(jìn)手眼協(xié)調(diào) 1、2歲的孩子會(huì)涂畫一些簡單的線條,從歪歪扭扭畫出紙外的一條直線到封口的一個(gè)圓圈,寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力會(huì)有大大的提升。 激發(fā)創(chuàng)意 幾乎所有的寶寶都喜歡畫畫,他們能從隨意的線條和繽紛的顏色中獲得想象的自由和創(chuàng)造時(shí)的快樂。 表達(dá)自我 涂鴉也是寶寶內(nèi)心世界的最真實(shí)的流露,當(dāng)他們漸漸有了自我意識(shí),會(huì)通過畫畫來宣泄自己的情緒,表達(dá)對(duì)身邊事物的理解和看法,父母還可以通過涂鴉來與寶寶溝通,以此了解寶寶的內(nèi)心世界。

  • 哪些人不適合學(xué)聲樂
    哪些人不適合學(xué)聲樂

    對(duì)聲樂認(rèn)識(shí)不清楚 許多學(xué)生對(duì)聲樂的認(rèn)識(shí)有這樣的誤區(qū),比如:聲樂就是簡單的唱唱歌、就是唱幾個(gè)高音、就是把聲音唱大、顫音就是顫抖的聲音等。如果對(duì)學(xué)習(xí)聲樂不夠重視或者存在嚴(yán)重誤區(qū)的認(rèn)識(shí)會(huì)對(duì)聲樂的學(xué)習(xí)產(chǎn)生非常大的影響。 自信心不足 首先,建立聲樂學(xué)習(xí)的自信心,是聲樂學(xué)習(xí)邁向成功之路的第一步。對(duì)聲樂學(xué)習(xí)者而言,自信的歌唱尤其重要。一般說來,人的嗓音都比較正常,特別差的只是極個(gè)別。在正式學(xué)習(xí)聲樂之前,一般人都不會(huì)感到發(fā)聲的困難,而一旦開始接受正規(guī)的歌唱發(fā)聲訓(xùn)練,就有了聲樂老師的種種發(fā)聲規(guī)范,于是許多學(xué)生感到無所適從,以前很好的嗓子仿佛一下子消失了,甚至以前能唱的高音現(xiàn)在唱不上去了,從而喪失了學(xué)習(xí)聲樂的信心。 學(xué)習(xí)興趣不濃 “興趣是最好的老師?!睂W(xué)習(xí)聲樂的人應(yīng)該說或多或少地對(duì)聲樂有些興趣。聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過

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  • 小孩子學(xué)唱歌的好處 孩子為什么要學(xué)唱歌
    小孩子學(xué)唱歌的好處 孩子為什么要學(xué)唱歌

    培養(yǎng)和促進(jìn)右腦發(fā)育,提高孩子智商。 語言是左腦思維,音樂是右腦思維,唱歌時(shí)左右腦是同時(shí)應(yīng)用的??茖W(xué)家在研究音樂對(duì)人的功效時(shí), 發(fā)現(xiàn)愛好音樂的人的大腦和普通人的大腦有不同之處, 就是突觸較多。突觸是一個(gè)神經(jīng)元向其他神經(jīng)元傳送神經(jīng)信息、交換情報(bào)的物質(zhì)。研究表明, 這些過量的突觸, 是一種“ 棘突觸” 。棘突觸發(fā)育較慢, 在不斷學(xué)習(xí)的過程中, 腦的活動(dòng)量會(huì)加大, 棘突觸數(shù)目也會(huì)增加, 因而人的學(xué)習(xí)能力也相應(yīng)提高。反之, 停止學(xué)習(xí), 則棘突觸數(shù)目也會(huì)日益減少。因此, 學(xué)習(xí)音樂,能夠發(fā)展人的音樂腦—右腦, 擴(kuò)展右腦。 培養(yǎng)和提高自信心 學(xué)唱歌可以有很多比賽、表演的機(jī)會(huì),對(duì)孩子建立和增強(qiáng)自信很有幫助,特別是對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)工作都會(huì)有很大的好處,可以說對(duì)孩子影響和受益是終生的。 以調(diào)節(jié)情緒緩解壓力

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  • 小孩學(xué)唱歌幾歲開始學(xué)比較好
    小孩學(xué)唱歌幾歲開始學(xué)比較好

    小孩學(xué)唱歌幾歲開始學(xué)比較好 兒童期從六歲到九歲開始學(xué)習(xí)聲樂最好。 6歲至9歲的孩子這個(gè)時(shí)期的孩子思維比較活躍,對(duì)音樂和感情更容易理解,能獨(dú)立學(xué)習(xí)聲樂技巧,并能基本控制好歌唱器官,對(duì)聲樂有一定的辨別能力,是兒童聲樂培養(yǎng)的絕佳時(shí)期。 孩子為什么不能太早學(xué)習(xí)聲樂 6歲之前的寶寶都稱之為“啟蒙期”。啟蒙期的孩子整個(gè)發(fā)聲器官都處于一種生長階段,喉腔較窄,聲門窄而短,聲帶小而薄弱,不夠堅(jiān)韌。形象一點(diǎn)形容就是喉頭和聲帶只有不到成人的一半。此時(shí)的孩子聲調(diào)高卻易于疲勞,過度開發(fā),稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致孩子聲帶受損變厚。 這個(gè)年齡段學(xué)唱歌,最好讓孩子多學(xué)一些兒歌,培養(yǎng)興趣為主,老師和家長配合,切不可操之過急。 孩子學(xué)唱歌要準(zhǔn)備什么 1、首先要對(duì)各部器官進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的檢查,因?yàn)槁晿菲鞴俚慕】凳菍W(xué)習(xí)歌唱

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  • 學(xué)芭蕾舞費(fèi)用一般多少
    學(xué)芭蕾舞費(fèi)用一般多少

    學(xué)芭蕾舞費(fèi)用一般多少 不同地區(qū),學(xué)習(xí)內(nèi)容不同,學(xué)習(xí)跳芭蕾舞的費(fèi)用是有一定差別的。 芭蕾舞一般會(huì)培訓(xùn)的內(nèi)容就是舞蹈成品舞,五級(jí)考級(jí)內(nèi)容及其一些基本功的技巧,每一堂課大約是60分鐘,每一堂課的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)大約是20元,1個(gè)學(xué)期就是1000元,一次性交齊全,或許有一些培訓(xùn)學(xué)校的價(jià)錢會(huì)更貴一些,具體價(jià)格大家可以到當(dāng)?shù)刈稍円幌隆? 適合學(xué)芭蕾舞的條件 1、基本身材要求:身高不能太高,雙手在身體兩側(cè)水平展開,兩中指尖的距離等于身長,腿長(從大腿根部算起,不是從腰算起)比上身長多20CM以上,脖子長腦袋小,簡稱“三長一小”。不過這是理想條件,絕大部分的舞者都達(dá)不到。通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比較細(xì)但是腿比較粗。然后要量身體比例,從脖子后面第三個(gè)脊椎開始到屁股根,再從屁股根到地面,兩個(gè)長度相比較,最好腿要長到10個(gè)以上。然后要你

  • 芭蕾舞最晚幾歲還能學(xué) 女孩學(xué)芭蕾舞最晚年齡
    芭蕾舞最晚幾歲還能學(xué) 女孩學(xué)芭蕾舞最晚年齡

    芭蕾舞最晚幾歲還能學(xué) 如果只是業(yè)余的愛好學(xué)習(xí),不管多晚都可以學(xué)習(xí)。芭蕾姿勢(shì)基礎(chǔ)全部取決于肌肉運(yùn)用身體靈活性及其韌帶柔韌度這三塊,主要指小腿腹部肌肉量,可否隨意操縱身體關(guān)節(jié),及其人體柔韌性(最主要的是劈叉)。 但想練成專業(yè)水準(zhǔn)基本上可能并不大,終究芭蕾針對(duì)軟開度規(guī)定很高,沒有基礎(chǔ)的情況下不論18還是30歲都再?zèng)]辦法超過芭蕾需要的最基礎(chǔ)軟度,否則確實(shí)是非常非常過人的天賦,但概率不得不說真的很小。女生學(xué)芭蕾舞的最好年齡是4歲,由于芭蕾舞必須非常好的軟開度,因此最好自小學(xué)習(xí)效率更強(qiáng)。 學(xué)習(xí)芭蕾有什么好處 1、形體優(yōu)美: 芭蕾注重身體平衡能力的運(yùn)用,以及動(dòng)作的伸展性,長期練習(xí)可以使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展,有利于矯正孩子的不良姿態(tài),營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。 2、協(xié)調(diào)能力:

  • 女孩學(xué)芭蕾舞最佳年齡
    女孩學(xué)芭蕾舞最佳年齡

    女孩學(xué)芭蕾舞最佳年齡 一般來說,小孩可以在3、4歲時(shí)就可以開始接觸,從最基本的培養(yǎng),看看孩子對(duì)芭蕾舞的興趣大不大,因?yàn)榘爬傥栊枰芎玫能涢_度,所以最好是從小學(xué)習(xí)效果更好。 如果不大的話就不要太勉強(qiáng)了,這樣會(huì)適得其反的。等孩子到7、8歲的時(shí)候,能夠?qū)Π爬儆凶罨镜恼J(rèn)識(shí)了,這個(gè)時(shí)候再讓專業(yè)的老師看看孩子的身體條件,主要是看骨骼是否可以上足尖,練習(xí)基本的足尖動(dòng)作。 芭蕾舞初學(xué)者要練習(xí)哪些基本功 1、下蹲抬腿 腿打開,腳尖向前,右手放在扶手上或椅子背上,左手輕輕展開,肘部和手腕彎曲。膝蓋彎曲成下蹲姿勢(shì),大腿與地面水平,膝蓋與腳趾成一線。用臀部和大腿的力量把腳跟向地面踩,抬起身。 2、擺腿 腳跟并攏,胯部放松展開,腳尖向前,軀干上提,右手放在扶手上或椅子背上,左手輕輕展開,肘部和手腕彎曲。用臀部力

  • 小孩子學(xué)芭蕾舞好嗎 孩子學(xué)芭蕾舞的利弊
    小孩子學(xué)芭蕾舞好嗎 孩子學(xué)芭蕾舞的利弊

    小孩子學(xué)芭蕾舞好嗎 小孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞有弊端,也有好處: 1、學(xué)芭蕾舞可以改善形體 芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用以及動(dòng)作的伸展性。所以說,如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng),對(duì)孩子來說不止是對(duì)骨骼生長有利,而且還能夠使四肢韌帶得到拉伸,肌肉變得修長緊實(shí),有利于矯正孩子的不良姿態(tài),如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習(xí)慣性動(dòng)作,使形體朝一個(gè)更好的方面發(fā)展。 2、學(xué)芭蕾舞可以提高協(xié)調(diào)能力 舞蹈課程是按照分歧水平及春秋分班,其舞步組配以該課程的音樂編制動(dòng)作,故節(jié)奏簡單及明晰,易于把握,可提高音樂節(jié)奏感。分歧的舞蹈動(dòng)作可編出分歧組合,為使學(xué)員可真正體味及把握動(dòng)作,不時(shí)會(huì)調(diào)配動(dòng)作,以砌出分歧的組合,繞揭捉員可動(dòng)動(dòng)腦子,提高身體協(xié)調(diào)能力。 3、學(xué)芭蕾舞可以練習(xí)耐性和意志 學(xué)跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷,要跳得好,不是

  • 孩子學(xué)游泳會(huì)傳染病嗎
    孩子學(xué)游泳會(huì)傳染病嗎

    孩子學(xué)游泳會(huì)傳染病嗎 有可能,在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病,尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。 一些細(xì)菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。因此,一般游泳池都會(huì)規(guī)定有皮膚病的人不得入水。如果孩子本身有皮膚病如足癬、皮疹、濕疹等,游泳會(huì)加重病情。 怎么防護(hù)孩子學(xué)游泳得皮膚病 選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的正規(guī)泳池游泳 因?yàn)橛斡境刂械乃紩?huì)使用消毒劑,一些敏感體質(zhì)的孩子可能會(huì)引起皮膚過敏,游泳時(shí)間不要過長、過于頻繁。家長也要多留心觀察孩子是否有不適反應(yīng)。 如身上有皮膚破損不要去游泳 因?yàn)樵谒虚L時(shí)間的浸泡,會(huì)使得角質(zhì)層軟化,皮膚破損加重,細(xì)菌容易入侵,誘發(fā)一些皮膚疾病。 為防止曬傷 建議不要在大太陽的上午11時(shí)到下午4時(shí)這段時(shí)間去游泳,最好是選擇清晨和傍

  • 孩子感冒可以游泳嗎
    孩子感冒可以游泳嗎

    孩子感冒可以游泳嗎 不建議 因?yàn)榇藭r(shí)孩子的抵抗力很低,如果孩子在這個(gè)時(shí)候去游泳,很容易引起空氣中的病原體,或細(xì)菌侵入。在加上游泳后,如果護(hù)理不當(dāng)時(shí),就容易讓孩子再次著涼,加重寶寶的病情。 學(xué)習(xí)游泳過程中安全注意問題 在游泳時(shí),應(yīng)該注意游泳的時(shí)間不宜過長。5-9 歲之間的孩子不要超過1 個(gè)小時(shí),10-14歲不要超過1 個(gè)半小時(shí)。如果泳道人多,就靠右邊游,注意不要靠水線太近,以免腳蹬到水線受傷。 孩子玩耍時(shí)不要騎、壓水線以免使自己或他人受傷。 泳鏡起霧時(shí),就暫停到岸邊調(diào)整一下,切記不要用手去擦,只需在泳池里涮一下就可以。如果一直起霧就在游泳前涂點(diǎn)沐浴露,然后在水里涮一下,甩一下就可以用啦! 初學(xué)游泳的人一般會(huì)有怕水心理,對(duì)水環(huán)境的陌生感使他們心生恐懼。在游泳過程中,身體的各個(gè)肌肉群都必然

  • 小孩學(xué)游泳如何預(yù)防中耳炎 兒童游泳怎么避免得中耳炎
    小孩學(xué)游泳如何預(yù)防中耳炎 兒童游泳怎么避免得中耳炎

    游泳前 及時(shí)清理耵聹(俗稱耳屎),防止浸水后膨脹,引起疼痛發(fā)炎。 帶好耳塞、泳帽、鼻夾等防護(hù)用具, 盡可能地保持耳朵干燥。 游泳時(shí) 家長要時(shí)刻留意孩子,避免嗆水。比如,盡量不做大動(dòng)作(如跳水)。 游泳后 耳道內(nèi)若積水,歪頭扯耳,單足跳躍數(shù)次,使耳道內(nèi)的積水自動(dòng)流出。 如果鼻腔有水,不要捏住鼻子用力擤,以防臟水進(jìn)入中耳。應(yīng)該用手堵住一側(cè)鼻孔,緩慢用另一側(cè)鼻孔呼吸,讓水流出。

  • 孩子學(xué)游泳會(huì)得中耳炎嗎 小孩游泳會(huì)引起中耳炎嗎
    孩子學(xué)游泳會(huì)得中耳炎嗎 小孩游泳會(huì)引起中耳炎嗎

    孩子學(xué)游泳會(huì)得中耳炎嗎 有可能。 孩子游泳時(shí)嗆水或者用嘴玩游泳池的水,會(huì)導(dǎo)致游泳池里的污水,從鼻腔通過咽鼓管直接進(jìn)入中耳。同時(shí)兒童的咽鼓管長度短、角度平、直徑粗,污水更容易進(jìn)入耳朵,引發(fā)中耳炎。所以兒童游泳有可能會(huì)得中耳炎??蔀楹⒆又脗湟桓倍?,可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。 如何保護(hù)好孩子的耳朵 游泳前 及時(shí)清理耵聹(俗稱耳屎),防止浸水后膨脹,引起疼痛發(fā)炎。 帶好耳塞、泳帽、鼻夾等防護(hù)用具, 盡可能地保持耳朵干燥。 游泳時(shí) 家長要時(shí)刻留意孩子,避免嗆水。比如,盡量不做大動(dòng)作(如跳水)。 游泳后 耳道內(nèi)若積水,歪頭扯耳,單足跳躍數(shù)次,使耳道內(nèi)的積水自動(dòng)流出。 如果鼻腔有水,不要捏住鼻子用力擤,以防臟水進(jìn)入中耳。應(yīng)該用手堵住一側(cè)鼻孔,緩慢用另

  • 孩子學(xué)游泳會(huì)造成視力下降嗎
    孩子學(xué)游泳會(huì)造成視力下降嗎

    孩子學(xué)游泳會(huì)造成視力下降嗎 長期沒有眼睛保護(hù)的游泳可能會(huì)對(duì)視力造成影響。 游泳館的水質(zhì)雖然不錯(cuò),卻有氯氣和漂白粉溶入水中,都對(duì)眼睛有害,因此裸眼游泳常會(huì)造成眼睛干澀、紅腫,長此以往會(huì)引起視力下降等各種眼部問題。若閉眼游泳你會(huì)找不到方向,平衡感和協(xié)調(diào)性都會(huì)下降,同時(shí)也造成恐懼。所以,游泳時(shí)佩戴泳鏡是非常必要的。 學(xué)習(xí)游泳的一般步驟 消除對(duì)水的恐懼感。一般是先憋氣,然后是團(tuán)身漂浮,感受水對(duì)人的浮力。 接下來是滑行,即蹬池壁,利用推力把身體推出去,滑行。 等一系列的基本功牢固后,便是陸上模擬動(dòng)作,一般是先學(xué)腿部動(dòng)作。這時(shí)滑行便派上用場(chǎng)了,利用滑行所帶來的平衡,在水里練習(xí)腿部動(dòng)作。再學(xué)手部動(dòng)作,在水里只是用手的動(dòng)作游,跟腿的練習(xí)方法是一樣的。 接著把手、腿動(dòng)作以及換氣的技巧結(jié)合起來。