孩子學(xué)游泳會造成視力下降嗎

長期沒有眼睛保護(hù)的游泳可能會對視力造成影響。

游泳館的水質(zhì)雖然不錯，卻有氯氣和漂白粉溶入水中，都對眼睛有害，因此裸眼游泳常會造成眼睛干澀、紅腫，長此以往會引起視力下降等各種眼部問題。若閉眼游泳你會找不到方向，平衡感和協(xié)調(diào)性都會下降，同時也造成恐懼。所以，游泳時佩戴泳鏡是非常必要的。

學(xué)習(xí)游泳的一般步驟

消除對水的恐懼感。一般是先憋氣，然后是團(tuán)身漂浮，感受水對人的浮力。

接下來是滑行，即蹬池壁，利用推力把身體推出去，滑行。

等一系列的基本功牢固后，便是陸上模擬動作，一般是先學(xué)腿部動作。這時滑行便派上用場了，利用滑行所帶來的平衡，在水里練習(xí)腿部動作。再學(xué)手部動作，在水里只是用手的動作游，跟腿的練習(xí)方法是一樣的。

接著把手、腿動作以及換氣的技巧結(jié)合起來。

戴泳帽有什么作用

1.提高游泳安全性：游泳館的救生員可能不會記住每個人的名字，但會注意泳帽的顏色。如果戴紅色泳帽中有一個人是初學(xué)者，在邊道，救生員就根據(jù)顏色進(jìn)行管理(世界最先進(jìn)的管理方法——顏色的管理)，始終盯緊這個戴紅色泳帽的。

2. 提高個人及游泳池的衛(wèi)生：泳帽可以保護(hù)頭發(fā)，減少池水對頭發(fā)損傷。同時，戴泳帽會減少毛發(fā)、皮質(zhì)的脫落，使游泳池更加衛(wèi)生。

3. 減少游泳阻力：因為毛發(fā)的阻力較大，而女生多數(shù)為長發(fā)，阻力更大，戴泳帽能有效減少阻力。

4.其他功能：冬泳時防寒的功效，作為集體游泳時的團(tuán)隊標(biāo)識等。