預(yù)防矮小兒童應(yīng)禁忌垃圾食品

　　兒童矮小的原因除了先天遺傳外，后天的飲食和生活習(xí)慣也有很大的影響。父母應(yīng)該給孩子制定營養(yǎng)食譜，禁止孩子食用不健康食品，才能預(yù)防矮小兒童喔。

　　“在北醫(yī)三院兒科門診每天接診的孩子中，有10%屬于矮小病人。”北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科王新利近日表示，除了遺傳、病理原因造成的生長發(fā)育異常外，洋快餐等不健康的飲食方式也會在一定程度上導(dǎo)致孩子“不長個兒”。

　　王新利表示，孩子不長個的原因有很多，常見的身材矮小原因包括家族性矮身材、體質(zhì)性發(fā)育延遲、生長激素缺乏癥、先天性卵巢功能發(fā)育不全、甲狀腺功能低下癥、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、軟骨發(fā)育不全等。

　　外在原因則包括營養(yǎng)失衡、睡眠不足和環(huán)境污染。“從就診的矮小兒童來看，很多孩子鐘情于洋快餐、汽水等食品，乳制品攝入不足，在一定程度上導(dǎo)致孩子發(fā)育期提前，尤其是容易出現(xiàn)性早熟，同時過早地促進(jìn)骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼在生長發(fā)育期之前提早閉合，不再生長。另外，很多孩子的課業(yè)壓力較大，平時睡眠不足，也對身高有影響。”

　　北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科教授王雪梅表示，衡量孩子身高標(biāo)準(zhǔn)有一個專門的“生長曲線圖”，對照曲線圖，如果孩子身高低于同年齡人群平均身高的兩個標(biāo)準(zhǔn)差(一個標(biāo)準(zhǔn)差約4-5cm)，即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫(yī)生。

　　王雪梅還提醒說，造成兒童矮小的原因很多，家長發(fā)現(xiàn)孩子矮小后一定要到醫(yī)院檢查清楚引起矮小的具體原因，然后對癥下藥。不要盲目聽信市面上宣傳的所謂“增高藥”、“增高鞋”。