小孩可以吃豬心嗎

小孩可以適量吃豬心。

豬心含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等，小孩食用可以提高免疫力，強(qiáng)健心肌，促進(jìn)發(fā)育等，也沒(méi)太大副作用。因此，只要把豬心完全燒熟了，小孩食用是沒(méi)有問(wèn)題的。

但小孩不宜多吃豬心，豬心屬于高膽固醇食物，且不易消化，小孩多食反而對(duì)健康不利。

小孩吃豬心注意事項(xiàng)

1、小孩吃豬心要適量，不可多食，豬心屬于高膽固醇食物，且不易消化，多食反而對(duì)健康不利。

2、給一歲以下的小孩吃豬心，建議將豬心切碎后煮熟，做成泥后再給寶寶吃。

3、給小孩吃的豬心一定要清洗干凈并燒熟。

4、膽固醇高的小孩不能吃豬心，會(huì)增加腦溢血等疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

5、小孩吃豬心不宜與杏仁、橙子、鵪鶉、豆類、鯽魚和茶葉同食，不利于身體健康。

小孩怎么吃豬心好

1、蓮子豬心湯

材料：豬心半個(gè)，蓮子10顆左右，百合，枸杞。

做法：

(1)豬心在清水里浸泡20分鐘以上，洗凈血，切成薄片。

(2)鍋里加水燒開，倒入豬心，焯一下去掉血沫。

(3)砂鍋里加蓮子、百合、枸杞和豬心，加足夠的水，小火燉2個(gè)小時(shí)以上即可。

2、桂圓紅棗豬心湯

材料：豬心，姜，桂圓干，紅棗。

做法：

(1)鍋里放水燒開，放姜片，豬心切薄片放進(jìn)鍋去焯水，洗干凈。

(2)把紅棗，桂圓，姜片和豬心放進(jìn)燉盅，加水，隔水燉2個(gè)半小時(shí)即可，吃前放鹽調(diào)味。