學齡前飲食禁忌：可樂

　　對于學齡前的小寶寶，大腦處于發(fā)育的高峰階段，因此，更需要各類營養(yǎng)的補充，在這里，親親寶貝小編要提醒爸爸媽媽們的是，在給寶寶選擇食物時，一定要繞過這影響寶寶頭腦發(fā)育的零食，特別是下文中提到的可樂，是學齡前寶寶不宜喝的。

學齡前飲食禁忌：可樂

　　可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

　　其實，可樂原來是一種治療感冒的藥物。因為人在感冒時會出現(xiàn)頭痛、乏力、流涕等現(xiàn)象，為了減輕這些癥狀，它加進了一些非常比例的咖啡因，有利于康復。但后來可樂逐漸發(fā)展成為一種飲料，平時作為一種液體的補充。人們口渴時或者感到需要時就飲用，咖啡因就逐漸積累起來。

　　盡管它里面咖啡因的含量很低，但是長期累積起來，咖啡因就會越來越多，咖啡因對于兒童腦部發(fā)育的影響比較大。

　　可樂不僅是“智力殺手”，更是“身高殺手”兒童食用這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會變得很脆。

　　兒童在成長過程中通過食物或者鈣類營養(yǎng)品補充鈣質，促進鈣沉積在骨頭上，從而促進兒童正常發(fā)育。但是咖啡因有一種阻撓血液里的鈣沉積到骨頭上的作用，而且已經沉積到骨頭上的鈣遇到咖啡因還要脫鈣，造成骨密度降低，時間長了兒童很容易發(fā)生骨折。