哺乳期飲食要注意適度 催乳食物不能過量

　　哺乳期媽媽飲食也要注意適適度，雖然哺乳期飲食要有利于催乳，促進(jìn)乳汁的分泌，但是千萬千萬不能過量，有一位茂名的媽媽在哺乳期期間為了催奶狂吃補品竟飽受巨乳困擾。

　　廣東茂名一女子在哺乳期間為了催奶而狂吃補品，僅豬蹄就吃了198根，不想催出如排球的巨乳，飽受巨乳困擾后來到廣州進(jìn)行手術(shù)治療。小編近日在廣東省第二人民醫(yī)院美容科獲悉，產(chǎn)后乳房問題大部分是哺乳期間飲食不當(dāng)造成，專家提醒，不要為了催乳而盲目吃補品。

　　為增加奶量 狂吃豬蹄198根

　　王女士是廣東茂名人，兩年前生育后發(fā)現(xiàn)乳量很少，聽親戚介紹說吃木瓜、燕窩、豬腳之類的補品可以增加奶量，于是便開始吃了起來。 “豬腳吃得最多，一日三餐，每餐兩個，整整連續(xù)吃了有一個多月。”王女士介紹說。一個多月下來，她整整吃了有198根，因為平時都是婆婆去買的，所以婆婆記得特別清楚。

　　巨乳纏身兩年 重量達(dá)到2.5公斤

　　在做月子期間王女士經(jīng)過吃補品后泌乳量有所增加，但是隨著而來的卻是肥胖，乳房也在慢慢膨脹起來。做完月子后，乳房非但沒有縮小，反而愈加膨脹，漸漸出現(xiàn)了腰酸背痛的癥狀。“最煩的是腰都挺不直了，總感覺前面背著個重物，走路也走不穩(wěn)，”王女士向醫(yī)生訴苦說。她說，最難忍受的還是夏天的時候乳房下皺襞處由于通氣不良易潮濕而長濕疹和痱子，抓破后出現(xiàn)感染，造成皮膚破潰。無奈之下來到了廣州求醫(yī)治療。醫(yī)院經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，王女士由于兩年多的“負(fù)重”，她的腰椎已經(jīng)有點彎曲了。經(jīng)過測量，她的乳房重達(dá)2.5公斤，而正常的只有1.5公斤左右，足足有一個排球那么大。

　　專家提醒：哺乳期補充營養(yǎng)有節(jié)制

　　該院整形美容科羅盛康主任介紹，中年婦女產(chǎn)后不限制飲食引起的乳房問題主要有兩種，一種是吃了營養(yǎng)物品后乳房持續(xù)膨脹，不能縮小;一種是膨脹后嚴(yán)重萎縮，像放了氣的氣球，干癟了。為此他提醒，女性在哺乳期間不要過度營養(yǎng)，不必大補特補;第二是要逐漸退奶，讓乳房漸漸恢復(fù)產(chǎn)前形態(tài)，第三個是哺乳期也要佩戴乳罩。