哺乳期能吃雪糕嗎？哺乳期媽媽吃雪糕的影響

　　炎熱的夏天到了，處于哺乳期的媽媽想吃雪糕或者喝杯冰涼飲品，這樣對寶寶和媽媽有影響嗎?哺乳期的媽媽能不能吃雪糕呢?

　　哺乳期能吃雪糕嗎?

　　很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕后確實感覺涼爽不少。那么媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎?準確的說不能吃，雪糕吃過了會導致腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。最好吃水果也要溫著吃，這樣對寶寶也有益!你的腸胃好壞會影響母乳的好壞，更會影響到寶寶腸胃的好壞。

　　哺乳期能吃雪糕對產(chǎn)婦有什么影響?

　　由于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　不僅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

　　哺乳期能吃雪糕對寶寶有什么影響?

　　母乳是嬰兒生長、發(fā)育最理想的食品。產(chǎn)后有條件哺乳的母親，應力爭母乳喂養(yǎng)，保證嬰兒的正常生長成長。乳母的膳食營養(yǎng)，直接影響乳汁的質和量。若某些營養(yǎng)素供給不足，則動用母體的營養(yǎng)儲備，以穩(wěn)定乳汁的營養(yǎng)成分，并逐漸使乳汁減少。故應重視均衡營養(yǎng)，保證機體的需要。不要過多吃雪糕，通過奶水會對寶寶腸胃會有不好的影響。

　　哺乳期能吃冷飲嗎?

　　新媽媽哺乳期偶爾吃沒有問題，但如果媽媽喝太多冷飲，是會導致孩子拉肚子的。尤其在孩子已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲了。

　　哺乳期能吃冷飲對產(chǎn)婦有什么影響?

　　哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康并沒有什么影響。如果過量食用，則會出現(xiàn)拉肚子等情況。

　　哺乳期能吃冷飲對寶寶有什么影響?

　　哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康并沒有什么影響，但會通過乳汁影響到嬰兒，抵抗力弱的嬰兒難以適應乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。并且像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果，乳媽媽也要當心。如果乳媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以后再給寶寶哺乳。