孕婦在懷孕期間會遇到各種各樣的問題,血糖高是很多孕婦都會遇到的普遍的問題。如果孕婦遇到這方面的問題應(yīng)該如何解決呢?在飲食方面有什么需要注意的地方呢?
體內(nèi)胰島素水平低,分泌少的話,即使你吃的少,人體也會動(dòng)員肝臟儲備的肝糖原,脂肪,蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化為葡萄糖,升高血糖,為機(jī)體功能。人體有很多途徑使血糖升高,比如胰高血糖素、生長激素、甲狀腺素等都或多或少有這個(gè)功能。而人體只有胰島素能降低血糖,所以,當(dāng)胰島素分泌不足時(shí),血糖肯定是會高的。睡眠不好,情緒不好是會影響空腹血糖的。
寶寶的成長最為重要??梢猿悦媸?,饅頭,面頭都可以吃,飯也可以吃,但是不能多吃,每餐2兩到3兩,還要結(jié)合你體重增長的情況來看,因?yàn)槟闶窃袐D,所以不能控制太嚴(yán)。當(dāng)然可以吃水果啊,要吃含糖量低的水果,那種既是蔬菜,又是水果的比較好。比如:黃瓜、西紅柿等。還有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃可以適量吃。
胰島素沒有依賴性,妊娠期間,你的大部分器官的負(fù)擔(dān)是加重的,暫時(shí)使用胰島素能減少胰腺的負(fù)擔(dān),保護(hù)胰腺。寶寶出生后,一般是會自然恢復(fù)的。但是與沒有妊娠糖尿病的女性來說,你分娩后換糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要高些。所以,產(chǎn)后也要定期檢測血糖。六周復(fù)查。
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