合生元教你養(yǎng)出秋冬“水嫩”寶寶

　　每次觸摸小寶寶的小臉蛋、小手兒，都讓人愛不釋手——水水的，嫩嫩的，滑滑的。但是，秋天一來，寶寶的嬌嫩皮膚就開始備受挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)各種問題，皮膚干干的、嘴唇起皮，甚至臉蛋掛起了小裂痕……怎么辦?一起來看看吧!

　　1、為寶寶選用適合的護(hù)膚品

　　l 成分越簡(jiǎn)單越好，不要選添加了太多化學(xué)成分的;

　　l 精選盡可能少的寶寶需要的溫和護(hù)膚成分，讓寶寶皮膚無負(fù)擔(dān);

　　l 性能溫和，對(duì)皮膚和眼睛沒有刺激作用的產(chǎn)品;

　　l 不使用色素、香精、酒精、礦物油、滑石粉等可能對(duì)寶寶皮膚造成傷害的物質(zhì);

　　l 不宜經(jīng)常更換寶寶護(hù)膚品品牌，否則寶寶要對(duì)不同護(hù)膚品反復(fù)適應(yīng)，易過敏不適。

　　2、“ 吃”出水嫩皮膚

　　寶寶皮膚的好壞，與內(nèi)在的飲食營(yíng)養(yǎng)息息相關(guān)。比如蛋白質(zhì)使皮膚光澤柔潤(rùn)，脂肪不足量皮膚會(huì)暗淡干燥，缺乏維生素A皮膚易干燥脫落，鐵元素能讓寶寶面色紅潤(rùn)，鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。因此，“吃”要均衡，才能“吃”出水嫩寶寶。

　　均衡攝入雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果等富含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素的食物。如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、芝麻、銀耳、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆、雪梨、橘子、橙子、芒果、枇杷等這類食物，含有助于寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　3、簡(jiǎn)單水洗，及時(shí)清潔

　　小寶寶嬌嫩的皮膚，平時(shí)簡(jiǎn)單水洗就好了。但當(dāng)寶寶喝奶、吃飯、玩耍時(shí)弄到汗?jié)n、污漬時(shí)，要及時(shí)用簡(jiǎn)單的洗護(hù)產(chǎn)品給寶寶細(xì)致清潔皮膚，避免皮膚受汗水、大小便、奶汁和空氣灰塵的刺激。秋冬季給寶寶洗澡，應(yīng)先放冷水，然后再放熱水，水溫控制在37~40°，水溫過高會(huì)洗脫正常覆蓋的皮脂層易造成皮膚瘙癢，甚至有時(shí)導(dǎo)致寶寶嬌嫩的皮膚被燙傷，水溫過低則寶寶易著涼。

　　4、穿上簡(jiǎn)單水嫩“保護(hù)衣”

　　每天洗澡后，為寶寶輕輕涂抹上溫潤(rùn)滋養(yǎng)的潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜，為寶寶嬌嫩皮膚穿上水嫩的“保護(hù)衣”，鎖住皮膚所需的水分，有效保護(hù)寶寶肌膚。 潤(rùn)膚露也要挑選盡配方簡(jiǎn)單、天然呵護(hù)的簡(jiǎn)護(hù)系列產(chǎn)品，讓寶寶的皮膚無負(fù)擔(dān)。

　　5、讓寶寶身體“喝”足水分

　　皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，想要寶寶皮膚水嫩嫩，千萬不要忘記每天讓寶寶少量多次地喝白開水，給寶寶身體補(bǔ)水。也可以適當(dāng)給寶寶喝適量的蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤(rùn)作用，但不宜喝太多，因?yàn)閿z入過量甜食對(duì)寶寶不好。

　　6、選擇質(zhì)地柔軟穿棉衣物和毛巾

　　寶寶的皮膚比大人薄很多，容易被外物滲透、摩擦受損變粗糙，因此直接與寶寶皮膚接觸的衣服和毛巾，一定要選擇柔軟舒適、透氣性好的純棉質(zhì)地。此外，清洗衣物時(shí)建議選用嬰幼兒專用的中性溫和洗衣液、柔順劑，避免化學(xué)物質(zhì)殘余，刺激、傷害寶寶的嬌嫩皮膚。

　　7、不要忽略柔嫩的嘴唇

　　相比起臉蛋和手足部位皮膚，寶寶的嘴唇最容易被忽視。其實(shí)，跟成人一樣，一到干燥秋冬季，嘴唇就容易變干、脫皮甚至干裂。所以，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在小嘴唇上停留片刻，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹寶寶專用的潤(rùn)唇油。