小兒肥胖發(fā)病率增高 奶粉選擇要科學

　　近幾年來我國嬰幼兒肥胖者增多，對嬰幼兒身體健康構(gòu)成嚴重威脅。據(jù)調(diào)查顯示，嬰幼兒肥胖者大多體質(zhì)虛弱，抵抗力差，容易患呼吸道和消化道感染。長大后患高脂血癥、高血壓、冠心病等疾病的概率比體重正常的嬰兒高出20%左右。所以并不是孩子越胖越好，孩子的體重保持在正常標準內(nèi)就可以。造成嬰幼兒肥胖的因素除了與活動量過少以及遺傳因素有關(guān)外，更與營養(yǎng)攝入過多有密切關(guān)系?？茖W指出，人體脂肪細胞數(shù)量的增多主要在嬰兒出生前3個月、生后第一年和11～13歲三個階段，若在這三個時期內(nèi)攝入營養(yǎng)過多，就極易引起脂肪細胞數(shù)目增多并且體積增大，導(dǎo)致孩子肥胖。

小兒肥胖發(fā)病率增高 奶粉選擇要科學

　　要防止營養(yǎng)攝入過多就要求家長正確喂養(yǎng)

　　首先，加強家長營養(yǎng)教育和指導(dǎo)，了解到正確喂養(yǎng)的重要性，學會正確調(diào)制配方奶粉。家長在選擇奶粉方面要科學謹慎，并不是營養(yǎng)越豐富的奶粉對孩子越好。據(jù)報道，某些配方奶粉因為營養(yǎng)物質(zhì)添加過多極易導(dǎo)致嬰幼兒營養(yǎng)攝入量增加，進而造成小兒肥胖。所以在奶粉選擇方面要挑選營養(yǎng)均衡的奶粉，例如紐貝滋奶粉，其中所加入的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過科學計算，鈣磷比例為2：1，并富含微量元素，營養(yǎng)均衡利于孩子吸收。還含有益生元組合和五種核苷酸，支持小腸絨毛生長，有助腸道發(fā)育，幫助促進營養(yǎng)吸收和消化，防止過多熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。在糖分的含量上有嚴格的控制，降低糖分的攝取，也降低了孩子肥胖的機率。

　　其次，避免過早為嬰兒添加固體食物。大人總喜歡給孩子添加一些由糧食制成的糊狀食物作為輔食。但這種喂養(yǎng)習慣卻有很多不妥之處。糧食的主要成分是淀粉，主要依靠胰腺分泌的胰淀粉酶進行消化才能被人體吸收。但孩子在出生后4個月內(nèi)，胰腺分泌淀粉酶的數(shù)量較少而且活性很低，不容易消化糧食類食物。就容易導(dǎo)致熱量攝入過剩，進而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，造成嬰幼兒肥胖。

　　第三，嬰兒時期是飲食習慣形成的關(guān)鍵時期，家長要為孩子建立良好的飲食習慣和生活方式。家長要避免用食物安慰、鼓勵嬰兒等。在飯后要讓孩子進行一些輕緩的運動，不要立刻入睡?？傊?，不論小朋友是偏胖，還是偏瘦，都要合理科學的飲食。此外，應(yīng)注意適量體育鍛煉、保證充足睡眠、保持愉快穩(wěn)定的情緒。