春季養(yǎng)生喝什么好？6款健康營(yíng)養(yǎng)蜜蔬汁推薦

　　春季是疾病多發(fā)的季節(jié)，那么春季怎么預(yù)防疾病呢?下面親親寶貝小編介紹呢6款蜜蔬汁，都是用蜂蜜和蔬菜搭配，讓你在春天健健康康養(yǎng)生!

　　一、蜂蜜胡蘿卜汁

　　蜂蜜40毫升，胡蘿卜250克。將胡蘿卜榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有強(qiáng)身健體、健胃消食的作用，尤適用于各種維生素缺乏癥者。

　　二、蜂蜜洋蔥汁

　　蜂蜜45毫升，洋蔥150克。將洋蔥榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有抗感冒、利尿、輕身解乏的作用。

　　三、蜂蜜番茄汁

　　蜂蜜40毫升，西紅柿100克。將西紅柿榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有增進(jìn)食欲的作用。

　　四、蜂蜜南瓜汁

　　蜂蜜45毫升，南瓜200克。將南瓜榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有利尿、減肥、軟化血管、鎮(zhèn)靜安神的作用。

　　五、蜂蜜馬鈴薯汁

　　蜂蜜45毫升，馬鈴薯50克。將馬鈴薯榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每晚臨睡前服。具有養(yǎng)胃、暖氣的作用。

　　六、蜂蜜芹菜汁

　　蜂蜜45毫升，芹菜150克。將芹菜榨取汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻，于每日早晚空腹服。具有通便、減肥、排毒的作用。