適合一歲半寶寶的食譜：雞蓉豆腐湯

2012年07月03日 15:09閱讀次數(shù)：2259

材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許。做法：1.雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。2.豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調(diào)味，即可。

　　雞蓉豆腐湯

　　適用寶寶：1.5歲起

　　材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許

　　做法：

　　1.雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。

　　2.豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調(diào)味，即可。

　　親親寶貝網(wǎng)溫馨小提示：寶寶在生長發(fā)育時，蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的補(bǔ)充非常重要。豆腐和雞蓉就都是這兩種營養(yǎng)素的最佳提供者，再加上擁有粗纖維和抗氧化功能的玉米粒，這道湯的營養(yǎng)價值更高了。

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