炎熱的夏季,不適應(yīng)的寶寶會容易出痱子和暑癤。如何預(yù)防寶寶出痱子,健康度過夏天呢?小編帶來的這款苦瓜豆腐瘦肉湯,是幼兒夏季的最佳食譜喔。
食物原料:
鮮苦瓜250克、豆腐250克、豬瘦肉200克,料酒、精鹽適量。
制作方法:
將苦瓜洗凈切塊,豬肉切片用精鹽、料酒拌稍腌。豆腐稍煎加水煮沸,水開后入苦瓜,稍煮片刻,入腌好的瘦肉片。

食譜類別:
2歲寶寶食譜
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
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