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寶寶夏季開胃食譜:蘋果素明蝦

2014年03月09日 10:03閱讀次數(shù):169
  炎熱的夏季寶寶們沒有食欲怎么辦?媽媽不要太擔(dān)心,小編推薦一道營養(yǎng)豐富的開胃食譜,一定可以喚醒寶寶的食欲。
  炎熱的夏季寶寶們沒有食欲怎么辦?媽媽不要太擔(dān)心,小編推薦一道營養(yǎng)豐富的開胃食譜,一定可以喚醒寶寶的食欲。

  原料:蘋果、油皮、金針菇、醬油、白糖、香、面粉、水淀粉、清水、香油、姜末、蔥末、香菜葉、食用油

  制作方法:

  1、將油皮改刀切成4×2厘米的條狀,用干凈的熱毛巾蓋上,使其回軟,金針菇摘洗凈干凈,前部用刀劃開,形成兩叉制成"須",蘋果去皮切成4×1厘米的月牙形制成“蝦身”,面粉與清水拌和成稀面糊待用;

  2、將油皮平放在菜板上,抹勻稀面糊,放入蘋果于一端,再將金針菇放于蘋果上,然后卷緊油皮制成“蝦生坯”;

  3、坐鍋點火放入油,油溫5成熱時,將蝦生坯炸至金黃色撈出;

  4、鍋內(nèi)留余油,油熱放入姜末、蔥末略炒倒入醬油、白糖、清水開鍋后用水淀粉勾芡,同時放入炸好的蝦生坯炒勻,淋入香油、香醋、香菜末即可。裝盤時將蝦排整齊。

  溫馨提示:蘋果切成月牙形,炸出才似蝦形,一定要卷緊,才不會脫殼。

  適合人群:1歲以上幼兒

  菜品說明:此菜甜酸香嫩,蘋果似蝦,營養(yǎng)豐富,吸引寶寶食用。

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