拌雙耳

標簽: 木耳銀耳

簡介:
木耳有排毒的作用,媽媽可以適當給寶寶喂食,既能補鐵又能排毒;銀耳有滋陰潤燥的功效,可以作為寶寶去火的輔助食療。今天教大家一道拌雙耳,它肉質(zhì)細膩,柔嫩鮮美,素淡清口,適合給寶寶吃。

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