拌雙耳

標(biāo)簽： 木耳銀耳

簡(jiǎn)介：
木耳有排毒的作用，媽媽可以適當(dāng)給寶寶喂食，既能補(bǔ)鐵又能排毒；銀耳有滋陰潤(rùn)燥的功效，可以作為寶寶去火的輔助食療。今天教大家一道拌雙耳，它肉質(zhì)細(xì)膩，柔嫩鮮美，素淡清口，適合給寶寶吃。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140字

還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！

你感興趣的文章

  • 蟹味菇荷蘭豆炒木耳的做法 脆嫩清甜的家常菜，一家大小都愛(ài)吃！
    蟹味菇荷蘭豆炒木耳的做法 脆嫩清甜的家常菜，一家大小都愛(ài)吃！ 蟹味菇味如其名，具有獨(dú)特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之說(shuō)。配以荷蘭豆、胡蘿卜、黑木耳，皆是脆嫩清甜的食材，口感極佳。每種食材都不同顏色，炒在一起非常養(yǎng)眼，營(yíng)養(yǎng)豐富，也讓食欲大增。
  • 這 6 種食物千萬(wàn)不能“趁鮮吃”，越鮮越害人！
    這 6 種食物千萬(wàn)不能“趁鮮吃”，越鮮越害人！ 食物越新鮮就越好、越健康？蘋果、梨子之類的水果確實(shí)是越新鮮越好吃。玉米、稻谷之類的主食，也是越新鮮越有益。 但有一些日常食物，是萬(wàn)萬(wàn)不能吃的新鮮的，不僅對(duì)身體沒(méi)裨益，甚至可能中毒。
  • 孕期多吃這道菜，腸道通暢，好孕好消化！
    孕期多吃這道菜，腸道通暢，好孕好消化！ 出淤泥而不染的蓮藕，口感清脆、做法多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富，是傳統(tǒng)的清肺潤(rùn)腸好食材。黑木耳中特有活性成分木耳多糖，是不錯(cuò)的可溶性膳食纖維，每天適量食用，可促進(jìn)排便。
  • 豆腐最營(yíng)養(yǎng)的做法，它比麻婆豆腐好吃，它能給腸胃大掃除
    豆腐最營(yíng)養(yǎng)的做法，它比麻婆豆腐好吃，它能給腸胃大掃除 豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。豆腐不含膽固醇，有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。
  • 濕氣重可以吃銀耳么
    濕氣重可以吃銀耳么 濕氣重可以吃銀耳么？銀耳是一種實(shí)體純白或乳白色的食材，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，那么，濕氣重吃銀耳可以嗎？濕氣重能吃銀耳嗎？？