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孕期飲食注意事項

孕期飲食注意事項    第44集    孕晚期飲食需要注意些什么？

標(biāo)簽： 孕晚期飲食營養(yǎng)

簡介：

孕晚期飲食應(yīng)注意哪些方面？到了孕晚期，怕體重暴漲也怕營養(yǎng)跟不上影響母嬰健康。所以孕晚期營養(yǎng)補充要點你一定要知道，這樣才能安心等待孩子的降生。

孕晚期飲食注意事項：

可補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、奶類、蛋類

能夠通過食物補充的就不用補充劑，如果說出現(xiàn)臨床癥狀，那該補充鈣劑還是鐵劑，則需要聽醫(yī)生建議。

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