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三招讓你挑選到優(yōu)質(zhì)大米

2012年08月09日 00:05閱讀次數(shù)：255

現(xiàn)在的食品安全令人憂心，而米是人們平時飲食的重要食材。那么怎么挑選優(yōu)質(zhì)好米呢?

　　專家表示，天然、營養(yǎng)價值大的大米其實長得很“丑”。市場上的大米，較普遍以“好看、好吃”作為標準，一碾再碾，多次“拋光”，天然營養(yǎng)素大量流失。要購買優(yōu)質(zhì)大米，還需靠以下三種方法：

　　1.辨新陳：表面呈灰粉狀或有白道溝紋的米是陳米，其量越多越陳舊。

　　2.聞氣味：手中取少量米粒，用手搓至發(fā)熱，新大米有股撲鼻的清香味。而一年以上的陳米只有米糠味。

　　3.嘗味道：新米含水量較高，入口較松，齒間留香;陳米則入口較硬。

優(yōu)質(zhì)大米

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