如何給孩子選擇適合的鈣片

　　發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣的時候，怎么給孩子選擇鈣片呢?常見的補鈣產(chǎn)品雖然有很多，但是其實最關(guān)鍵的還是要找到適合自己孩子的鈣片!

　　常見的補鈣產(chǎn)品如碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸氨鈣、枸櫞酸鈣等，每種產(chǎn)品因制造工藝和添加輔料不同，口感也不同。

　　最常見的有專為嬰幼兒設(shè)計的小兒碳酸鈣d3顆粒，含淡奶味，味道貼近母乳，不影響味蕾發(fā)育;因同時加入維生素d3，能促進鈣的吸收。維d鈣咀嚼片也是碳酸鈣的代表之一，兒童型含有多種果味，并有不同的形狀，對3歲以上的孩子很有吸引力。但碳酸鈣堿性較強，因此宜選擇一些含有維生素d的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素d和魚肝油，也不容易造成攝入維生素d過量。

　　乳酸鈣是傳統(tǒng)鈣補充劑之一，常見的有乳酸鈣和葡萄糖酸鈣。乳酸鈣通常味道較酸，對胃刺激性大，嬰幼兒不是很適用。相反，葡萄糖酸鈣制劑味道則偏甜，常見的復(fù)合制劑小兒四維葡鈣顆粒，同時含有維生素b1、b2、c及維生素d，是嬰幼兒補鈣不錯的選擇之一。

　　枸櫞酸鈣水溶性好，吸收不依賴胃酸。其中枸櫞酸蘋果鈣，由枸櫞酸與蘋果酸復(fù)合而成，味道酸甜帶蘋果味，口感獨特，深得兒童的喜愛。

　　另外，還有多種液體鈣，服用起來比較方便，并有很多不同的味道，不喜歡服用固體鈣的孩子可以試試。但是液體鈣普遍鈣含量較低，使用之前應(yīng)咨詢相關(guān)的醫(yī)生或藥師。