四原則為寶寶挑選好奶片

　　營養(yǎng)專家給出四個建議：

　　第一，盡量購買品牌大、衛(wèi)生質(zhì)量有保障的奶片，以避免生產(chǎn)過程中產(chǎn)生人類肉眼無法分辨的污染物危害健康;

　　第二，要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以免奶粉氧化，降低營養(yǎng)價值;

　　第三，要選擇包裝好的奶片，包裝破損、漏氣的都不要選;

　　第四，選擇口味好的奶片。好奶片甜味不太濃，但是奶香濃郁，沒有異味的最好。如果奶香淡而甜味太濃，可能是奶粉原料比例低。如果感覺有不新鮮的味道，說明奶粉原料質(zhì)量差。至于是蘋果口味還是橘子口味，主要與添加的香精有關(guān)，和營養(yǎng)質(zhì)量關(guān)系不大。

　　奶片盡管是一種健康的零食，但如果抱著想要獲得營養(yǎng)素的心態(tài)，最好還是選擇新鮮的牛奶或酸奶。如果是乳糖不耐受的人，也可以選擇奶粉來補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　需要注意，孩子把奶片當(dāng)成零食時需要控制攝入量，以免影響正餐營養(yǎng)的攝入。吃完以后也要注意督促孩子刷牙漱口，以免引發(fā)齲齒不良隱患。