食材材料:鯧魚、胡蘿卜丁、青豆、熟松仁、蔥姜蒜末、淀粉。
調(diào)料:料酒、番茄沙司、鹽、白糖。
茄汁鯧魚的做法
一:鯧魚去除鰓和內(nèi)臟洗凈,在魚的兩面用刀劃上幾道;
二:用料酒和少許鹽腌30分鐘;
三:用干淀粉將魚身包括刀縫處撲滿干淀粉后抖去多余的淀粉;
四:鍋燒熱,下油燒至7成熱,下鯧魚炸熟至金黃色濾油裝盤;
五:鍋中留少量油,爆香蔥姜蒜末,下胡蘿卜丁和青豆煸炒;
六:加入番茄沙司和白糖調(diào)味,再加適量清水燒開,淋入水淀粉勾芡,澆在魚身上,灑上熟松仁即可。

【2013父親節(jié)】給老爸做道菜--茄汁鯧魚
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