中醫(yī)養(yǎng)生：祛除口臭的8個(gè)小方法

　　口臭怎么辦?是不是很苦惱有口臭呢?其實(shí)去除口臭有8個(gè)很簡(jiǎn)單的小方法的，以下親親寶貝小編推薦你8個(gè)祛除口臭的方法，讓你別再受口臭的煩擾。

　　1、多喝水：在男人運(yùn)動(dòng)的過程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。

　　2、鹽水漱口：每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。

　　3、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　5、金橘：金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　6、蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

　　7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　8、佩蘭：取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。

　　以上為大家介紹了日常去除口臭的8個(gè)小方法，有口臭的朋友不妨試試以上妙方。