兒童如何科學(xué)看電視
電視節(jié)目的內(nèi)容和兒童的年齡是關(guān)鍵,那些旨在增強(qiáng)兒童感知能力的電視節(jié)目當(dāng)然是有益的,但其他一些成年化的節(jié)目卻會(huì)對(duì)兒童的感知發(fā)展形成阻礙。我認(rèn)為2歲以下的兒童不應(yīng)該看電視,超過(guò)2歲的兒童每天看電視的時(shí)間也不應(yīng)該超過(guò)2小時(shí)。
3歲至7歲的兒童每日看電視的時(shí)間應(yīng)限制在30分鐘至1小時(shí);
7歲至12歲的兒童每日看電視應(yīng)限制在一個(gè)小時(shí);
12歲至15歲兒童每日看電視應(yīng)限制在一個(gè)半小時(shí);
16歲以上的青少年每日看電視應(yīng)限制在兩小時(shí)?!?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/jiaoyu/zlkf/20120427_192038.html" target="_blank">
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要解決“電視眼”問題,需要開發(fā)出適度“護(hù)眼”的電視,比如亮度適中、光線柔和,基色純正、色彩自然,清晰流暢、動(dòng)態(tài)畫面不抖動(dòng)拖尾等,這對(duì)保護(hù)青少年
視力、預(yù)防青少年近視具有十分重要的社會(huì)意義。除了電視“護(hù)眼”之外,全社會(huì)都應(yīng)該積極引導(dǎo)廣大青少年做好近視預(yù)防工作,養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣,注意用眼衛(wèi)生,適當(dāng)休息、調(diào)節(jié),避免用眼過(guò)度。 ……
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美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議,不要讓2歲以下嬰幼兒看電視,年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過(guò)2小時(shí)。另外,有專家建議,
哺乳和進(jìn)餐期間應(yīng)關(guān)掉電視,不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機(jī)等。還有專家建議,3歲前的兒童每周看電視最好不要超過(guò)2次,每次不超15分鐘。做父母的應(yīng)該加強(qiáng)與嬰兒的直接交流。
由于寶寶視神經(jīng)末完全發(fā)育成熟,不主張兩歲以下寶寶看電視。
一歲內(nèi)寶寶一般對(duì)電視不感興趣,只是注意顏色和光彩。電視節(jié)目雖然滿足了寶寶視聽覺的新鮮感,但是電視不僅不能促進(jìn)寶寶感知覺的發(fā)展,還容易產(chǎn)生損害。
幼小兒童的視覺和聽覺系統(tǒng)正在不斷發(fā)育中,還非常稚嫩,調(diào)節(jié)功能不完善,而電視節(jié)目的圖像、色彩、明暗變化非???、聲音高低大小也交替變化,寶寶在對(duì)這些變換做出反應(yīng)時(shí),視聽機(jī)能容易產(chǎn)生
疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損害視聽系統(tǒng)的發(fā)育。建議兩歲以后隨著眼界的擴(kuò)大和知識(shí)的增長(zhǎng)可以適當(dāng)看電視,要有選擇性的,距離電視二米以上,而且每天看的次數(shù)不要過(guò)多。……
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1、時(shí)間長(zhǎng)距離近
寶寶正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視,容易使寶寶神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行,如果看電視的距離太近還會(huì)影響寶寶的視力。所以每天讓寶寶看電視的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí),而且一個(gè)小時(shí)也要分兩次看,不能一下子看一個(gè)小時(shí),看電視的距離要保持在三米以外。
2、音量高光線暗
寶寶長(zhǎng)時(shí)間在高音量的刺激下,容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習(xí)慣,損傷寶寶的
聽力。而室內(nèi)光線過(guò)暗,則容易導(dǎo)致寶寶近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以為了寶寶的聽覺和視覺的健康發(fā)展要在明亮的環(huán)境里用合適的音量給寶寶看電視。
3、歪坐著躺著看
寶寶看電視時(shí),歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷里,都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,有的寶寶還躺著看電視,寶寶就要仰著頭,側(cè)著身,而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛,這樣時(shí)間長(zhǎng)了寶寶會(huì)養(yǎng)成不良的習(xí)慣,造成寶寶
斜視和腰酸背痛的后果。
4、一邊吃一邊看
寶寶邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān),影響消化功能。還容易造成孩子
厭食或飲食無(wú)度?!?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/chengzhang/1-3/youerjk/20120722_212307.html" target="_blank">
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幼兒看電視注意事項(xiàng)
1.不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。
2.兩歲以上幼兒每天看電視時(shí)間應(yīng)控制在1~2小時(shí)。
3.電視節(jié)目應(yīng)適合幼兒年齡,避免任何暴力鏡頭。所選電視節(jié)目應(yīng)有利于兒童發(fā)展語(yǔ)言和社交技巧。
4.將看電視當(dāng)成一種特權(quán)或獎(jiǎng)賞。孩子做完閱讀任務(wù)、家庭作業(yè)或者指定任務(wù)后,才允許看電視。
5.選定孩子看的電視節(jié)目,節(jié)目一結(jié)束,立即關(guān)電視。
6.選擇有利于培養(yǎng)孩子善良、責(zé)任感和合作等正面價(jià)值觀的電視節(jié)目。
7.與孩子一起看電視,看完節(jié)目之后再與孩子一起討論電視內(nèi)容。為孩子解釋其中不理解的內(nèi)容,了解卡通人物與現(xiàn)實(shí)生活的差異,讓孩子認(rèn)識(shí)真善美?!?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/jiaoyu/xwxg/20140521_303220.html" target="_blank">
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