多大的孩子可以看電視

     美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視，年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時(shí)。另外，有專家建議，哺乳和進(jìn)餐期間應(yīng)關(guān)掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機(jī)等。還有專家建議，3歲前的兒童每周看電視最好不要超過2次，每次不超15分鐘。做父母的應(yīng)該加強(qiáng)與嬰兒的直接交流。
     由于寶寶視神經(jīng)末完全發(fā)育成熟，不主張兩歲以下寶寶看電視。
     一歲內(nèi)寶寶一般對(duì)電視不感興趣，只是注意顏色和光彩。電視節(jié)目雖然滿足了寶寶視聽覺的新鮮感，但是電視不僅不能促進(jìn)寶寶感知覺的發(fā)展，還容易產(chǎn)生損害。
     幼小兒童的視覺和聽覺系統(tǒng)正在不斷發(fā)育中，還非常稚嫩，調(diào)節(jié)功能不完善，而電視節(jié)目的圖像、色彩、明暗變化非?？?、聲音高低大小也交替變化，寶寶在對(duì)這些變換做出反應(yīng)時(shí)，視聽機(jī)能容易產(chǎn)生疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損害視聽系統(tǒng)的發(fā)育。建議兩歲以后隨著眼界的擴(kuò)大和知識(shí)的增長(zhǎng)可以適當(dāng)看電視，要有選擇性的，距離電視二米以上，而且每天看的次數(shù)不要過多。

為什么3歲以下的孩子不建議看電視

一、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受限。
看電視不同于看書，后者可以促進(jìn)發(fā)育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動(dòng)接受的行為，會(huì)阻礙孩子體會(huì)真實(shí)的世界，限制其想象力。3歲前，大腦發(fā)育應(yīng)完成約80%。經(jīng)?？措娨晻?huì)延緩大腦發(fā)育，且這一影響是不可逆的。

二、睡不好、不長(zhǎng)個(gè)。
褪黑素和睡眠質(zhì)量緊密相關(guān)，對(duì)青春期發(fā)育調(diào)節(jié)也有著不可忽視的作用。眾所周知，嬰幼兒是在睡眠中長(zhǎng)個(gè)。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)抑制褪黑素分泌。如果連續(xù)1周不看，孩子體內(nèi)的褪黑素水平能上升30%。

三、更易患心血管病。
澳大利亞悉尼大學(xué)今夏發(fā)表的一份研究報(bào)告稱，在受訪的290名15歲男孩中，每天看電視或玩電腦超過兩小時(shí)的孩子，其血液中反映罹患冠心病危險(xiǎn)程度的標(biāo)志物水平，會(huì)大大升高。

四、性格急躁、難交友。
研究人員長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?？措娨暤暮⒆?，性格更急躁，容易神經(jīng)質(zhì)?？措娨晫?duì)其社會(huì)交往、為人處世都非常不利。

孩子愛看電視家長(zhǎng)怎么辦

1.和寶寶一起閱讀繪本
     1歲左右的嬰兒正在發(fā)育視覺和聽覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)，所以他們格外喜歡電視里的豐富的顏色和聲音；另外，廣告的語(yǔ)言和音樂以及畫面的節(jié)奏感都很快很強(qiáng)，讓寶寶們感到非常興奮，所以他們很喜歡看電視?？扇绻纬煽措娨暤牧?xí)慣，對(duì)寶寶的健康發(fā)育可是不利的。
     建議媽媽們給寶寶養(yǎng)成睡覺前聽故事的習(xí)慣，在充分享受溫馨的親子時(shí)光的同時(shí)，寶寶還學(xué)到了很多知識(shí)。還有更巧妙的方法，比如寶寶很喜歡看《天線寶寶》時(shí)，可以把相關(guān)內(nèi)容的圖畫書拿來給他翻看，這樣寶寶看電視的次數(shù)就會(huì)明顯減少。另外媽媽可以買來一些小玩具小玩偶，把動(dòng)畫片里的故事活生生地演繹在寶寶面前，并且不時(shí)加上一些新的內(nèi)容，這樣就能鍛煉寶寶全部的感知覺動(dòng)作發(fā)展和表現(xiàn)力了！

2.享受快樂的親子時(shí)光
     一般性格內(nèi)向的寶寶由于不喜歡和外界接觸，他們喜歡靜靜地呆著，電視從而就成為了他的“好伙伴”。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽可以多陪寶寶做些家務(wù)、手工游戲和室外活動(dòng)。父母別因?yàn)闊o暇陪伴，就把寶寶丟給電視。相反的，可請(qǐng)孩子來分擔(dān)一些家務(wù)，比如幫媽媽剝豆子、收拾碗筷、一起準(zhǔn)備晚餐、收收拾玩具等，也可以和寶寶玩一些身體活動(dòng)游戲如藏貓貓等。

3.定好看電視的時(shí)間

     對(duì)于孩子來說，事先定好規(guī)則是必要的。先說好規(guī)則，可減少爭(zhēng)執(zhí)和賴皮的機(jī)會(huì)。比如說，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目，還包括看的時(shí)間和次數(shù)。比如，約好吃飯時(shí)不能看電視，要什么節(jié)目看到幾點(diǎn)，都要事先跟寶寶說好。一旦到了時(shí)間，媽媽就提醒寶寶該關(guān)電視了，提醒沒有結(jié)果時(shí)，直接由媽媽關(guān)掉電視，如果寶寶失望大哭，媽媽事后可以簡(jiǎn)單安慰一下，然后讓他自己安靜下來。