備孕媽媽如何判斷是否會(huì)得孕期貧血

準(zhǔn)媽媽如何判斷是否會(huì)得孕期貧血
 

　　孕期貧血是孕媽媽常見的問題，會(huì)對(duì)孕婦和胎兒雙方的健康都造成不利的影響。判斷自己是否會(huì)得孕期貧血，主要是看孕前的檢查和身體狀況。

　　有些女性懷孕前身體很健康，但是懷孕后會(huì)得貧血，為什么孕期的時(shí)候會(huì)容易貧血呢?怎么判斷自己會(huì)不會(huì)有孕期貧血呢?
 

　　孕期貧血是常見的問題，約30%的孕婦會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。導(dǎo)致孕期貧血的原因很多。

　　(1)是因?yàn)閶D女在懷孕前就易發(fā)生貧血，主要是生理性失血(月經(jīng))，加之現(xiàn)代居民不愿吃豬肝、鴨血類食品，使優(yōu)質(zhì)鐵的來源較少，另外女性因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/mrwy/20130319_256965.html" title="減肥" class="innerlink" target="_blank">減肥，減少了蛋白質(zhì)類食品的攝取，因此，機(jī)體缺乏造血所必需的原料，貧血也就隨之出現(xiàn)了，所以女性沒有在懷孕前進(jìn)行機(jī)體的調(diào)整，很容易導(dǎo)致孕期貧血。
 

　　(2)是因?yàn)閶D女懷孕后，機(jī)體狀態(tài)會(huì)發(fā)生一些生理性改變，即媽媽的全身系統(tǒng)要供媽媽和胎兒用，故孕婦的循環(huán)系統(tǒng)要發(fā)生相應(yīng)改變。血液是由水、有機(jī)成分和血細(xì)胞等組成的，因?yàn)闄C(jī)體造血功能增加較慢，水的增加較快，故血容量的增加快于血細(xì)胞的增加，故血液也就相對(duì)稀釋了，導(dǎo)致了貧血的出現(xiàn)。當(dāng)然，如果懷孕前就貧血，這種現(xiàn)象就更嚴(yán)重了。
 

　　對(duì)于自己孕期是否會(huì)出現(xiàn)貧血，主要看懷孕前的檢查情況，一般經(jīng)常參加體檢者可知道自己的貧血情況。如果懷孕前一直豬肝、血制品、瘦肉進(jìn)食較少，且經(jīng)常易出現(xiàn)頭暈、無力、易疲勞、心慌等現(xiàn)象，都有可能在孕期出現(xiàn)貧血，如果自己眼瞼、口唇、指甲發(fā)白甚至臉色蒼白，也是嚴(yán)重貧血的表現(xiàn)，懷孕后更容易出現(xiàn)貧血。