秋天來(lái)了，家長(zhǎng)們要注意寶寶是否上火

　　入秋后，天氣逐漸變得干燥起來(lái)，由于孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過(guò)皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會(huì)更多，如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，就更易出現(xiàn)“上火”了。寶寶上火不會(huì)用語(yǔ)言告訴你，聰明的爸媽不妨觀察寶寶身體上的癥狀，看看寶寶上火了沒(méi)。

　　警示燈1：腸內(nèi)有熱氣，寶寶屁屁顏色深

　　媽媽在給寶寶洗澡的時(shí)候，可能會(huì)忽略觀察寶寶的肛門(mén)吧!這可是一個(gè)不容忽視的部位，因?yàn)樗念伾菍殞毶匣鹋c否的暗示標(biāo)志，媽媽知道怎么判斷嗎?

　　判斷：寶寶的肛門(mén)正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是粉紅色的，但是，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門(mén)的顏色就會(huì)呈紅色，如果顏色很深的話(huà)，媽媽要更加小心了，因?yàn)檫@說(shuō)明寶寶的體內(nèi)火很大。

　　怎么辦：如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的肛門(mén)顏色是紅色的話(huà)，要及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶之類(lèi)的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來(lái)給寶寶喝，很有效哦。另外，不要見(jiàn)寶寶上火就給太寒性的食物給他，也不要讓寶寶吃得過(guò)飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃?？觳透邮且^對(duì)禁止。

　　警示燈2：上火的寶寶眼屎多

　　小小的一個(gè)眼角也會(huì)說(shuō)話(huà)?當(dāng)然，身體是聰明的，當(dāng)想要表達(dá)某種信息的時(shí)候，它們都會(huì)有某種表示，不要忽視這些“言語(yǔ)”哦，它們能夠用來(lái)判斷寶寶是否上火了哦!

　　判斷：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發(fā)出的一個(gè)信息。眼屎的出現(xiàn)，說(shuō)明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發(fā)脾氣，不聽(tīng)話(huà)，致使媽媽也更勞心。

　　怎么辦：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時(shí)間，寶寶不應(yīng)該太晚睡。

　　警示燈3：舌頭發(fā)紅心火旺

　　我們大人才看醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)“望、聞、問(wèn)、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因?yàn)樯囝^的某些特征能夠表示我們身體的狀況，醫(yī)生就是以此來(lái)判斷我們有病與否，有什么病的。那么，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下!

　　判斷：如果舌頭、舌邊發(fā)紅了，這是上火的癥狀，說(shuō)明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛(ài)折騰，睡覺(jué)也不安穩(wěn)，睡不好覺(jué)。

　　怎么辦：祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話(huà)，可以買(mǎi)鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。