兒童消化不良怎么改善

1、調(diào)整飲食量

一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良的問(wèn)題，首先要做的就是調(diào)整兒童的飲食量，不要給兒童吃太多的食物，這樣可以減少兒童腸胃的負(fù)擔(dān)。除了正餐要減少量之外，小零食、水果同樣也要減少數(shù)量，這樣才能讓腸胃得到有效的調(diào)整，從而改善消化不良問(wèn)題。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

大多數(shù)兒童出現(xiàn)的消化不良問(wèn)題都是輕度的，是不需要使用特殊的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，比如吃完飯之后出去散散步，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，提高消化速度，緩解消化不良問(wèn)題。

3、腹部按摩

家長(zhǎng)朋友一旦發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良問(wèn)題，可以通過(guò)腹部按摩來(lái)改善。按摩的方式是，在兒童腹部逆時(shí)針按摩5圈，然后再順時(shí)針同樣按摩5圈，這樣有利于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，但要注意按摩的力度不能太輕，否則效果不太理想，也不能太重。

4、完全禁食

有一些兒童如果消化不良的問(wèn)題已經(jīng)比較嚴(yán)重了，這種情況下想要改善，最好是完全禁食，不過(guò)在禁食期間是可以給兒童喝一點(diǎn)白開(kāi)水或者是淡鹽水之類的，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的鹽和水分。一般禁食1~2天，消化不良的問(wèn)題就可以得到有效的改善。

5、使用助消化藥物

兒童消化不良如果飲食的調(diào)整已經(jīng)無(wú)法有效的改善，可以在醫(yī)生的建議下合理的服用一些助消化的藥物。剛出生的兒童可以使用益生菌調(diào)理，大一點(diǎn)的兒童可以使用消化類的藥物，比如小兒積食口服液，小兒健胃消食片等。

作為家長(zhǎng)朋友一定要注意，發(fā)現(xiàn)兒童有消化不良問(wèn)題，在飲食方面，不要再給兒童吃一些葷腥或過(guò)于油膩不容易消化的食物，最好是清淡一點(diǎn)，可以給兒童喝點(diǎn)粥，這樣腸胃就有足夠的時(shí)間將難以消化的食物排出，而且促進(jìn)消化機(jī)能的恢復(fù)。