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去濕氣的湯：眉豆莧菜田雞湯

2012年08月28日 11:34閱讀次數(shù)：314

體內(nèi)濕氣重喝什么湯?去濕氣的湯有哪些?本文為大家介紹一款去濕健脾的湯-眉豆莧菜田雞湯，眉豆莧菜田雞湯怎么做呢?

　　功效：祛濕熱、健胃進(jìn)食

　　材料：眉豆100克、莧菜500克、田雞2～3只(約250克)、蒜頭50克、生姜3片。

　　做法：眉豆洗凈、稍浸泡;莧菜洗凈;蒜頭去衣;田雞宰洗凈，去皮、內(nèi)臟，切塊。莧菜和生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1750毫升(7碗量)，武火煲沸改文火煲半小時，去渣留湯，放進(jìn)眉豆、田雞再煲1小時。

去濕氣的湯：眉豆莧菜田雞湯

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