去濕氣的湯：鮮土茯苓燉豬排骨
2012年08月28日 11:53閱讀次數(shù)：515
體內(nèi)濕氣重，要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣!本文為大家推薦的去濕氣的湯-鮮土茯苓燉豬排骨，有祛濕毒、利筋骨、健脾胃的功效!
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功效：祛濕毒、利筋骨、健脾胃
材料：鮮土茯苓500克、豬排骨400克、眉豆50克、紅棗5個(gè)、生姜3片。
做法：各物分別洗凈，鮮土茯苓切片;豬排骨切段;紅棗去核;眉豆浸泡。一起與生姜下燉盅，加入冷開水1250毫升(5碗量)加蓋隔水燉3小時(shí)便可，進(jìn)飲時(shí)方下鹽。此量為3~4人用。
去濕氣的湯：鮮土茯苓燉豬排骨
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