嬰兒貧血最常見的原因就是體內(nèi)缺少鐵元素。由體內(nèi)缺鐵影響血紅素的合成所引起,是目前世界上比較普遍的問題,尤見于嬰幼兒及生育年齡婦女。據(jù)統(tǒng)計,我國近40%的學(xué)齡兒童和托幼兒童患有不同程度的貧血。
缺鐵的主要原因有:
1、人體內(nèi)鐵的需求量增加而攝入量相對不足
嬰幼兒生長速度很快,正常嬰幼兒出生后5個月體重增加1倍,1歲時增加2倍。嬰幼兒在4—6個月后,體內(nèi)儲存的鐵已經(jīng)消耗漸盡,如僅以含鐵量少的母乳喂養(yǎng),可導(dǎo)致缺鐵性貧血。
2、鐵吸收性障礙慢性貧血
動物性食品中的血紅色素鐵可以直接以卟啉鐵的形式被人體吸收,吸收率較高非血紅色素鐵的吸收取決于胃腸道的溶解度等因素,多種因素可阻礙鐵的吸收。
營養(yǎng)性巨幼紅血球性貧血也是造成嬰兒貧血的原因。由于各種因素影響維生素B12及葉酸的攝入與吸收造成營養(yǎng)素巨幼紅血球性貧血。
維生素B12和葉酸都在核酸代謝中起輔酶的作用,若缺乏則導(dǎo)致代謝障礙,從而影響原始紅血球的成熟。
常發(fā)生于未加或者少加輔助食品、單純以母乳喂養(yǎng)或淀粉喂養(yǎng)的嬰兒,或反復(fù)感染及消化功能紊亂的小兒或者早產(chǎn)兒。
維生素B12缺乏可引起巨幼性紅血球性貧血和神經(jīng)系統(tǒng)的損害;葉酸缺乏除引起巨幼性紅血球性貧血外,還有舌炎、口炎性腹瀉等。
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寶寶還可能因為鐵的攝入量不足導(dǎo)致嬰兒貧血。母乳和牛乳中鐵的含量均較低,寶寶6個月后,如果單用奶類喂養(yǎng)又不及時添加含鐵較多的輔食,則易發(fā)生缺鐵性貧血。
嬰兒補鐵的飲食方法:
飲食療法是缺鐵性貧血綜合治療的重要組成部分。對輕癥患兒單用食療即可治,對重癥患兒采用食療既可加速康復(fù),又能減少藥物治療的副作用。且所選食物大多味美可口,便于食用,易為患兒接受。
常用含鐵較多的食物有:
動物肝臟、豬心、豬肚、瘦肉、黑豆、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、紅棗、桔子、柚子、無花果等。
其中桔子、廣柑、酸棗、獼猴桃、蕃茄、紅棗等干鮮水果中含豐富的維生素C,可促進(jìn)鐵的吸收,故應(yīng)經(jīng)常食用。
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嬰兒成長發(fā)育過快也可能導(dǎo)致貧血。因為生長發(fā)育速度越快,鐵的需要量相對越大,越易發(fā)生缺鐵,然后導(dǎo)致嬰兒貧血。
嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍,早產(chǎn)兒可增至5~6倍。如不注意含鐵食物補充,則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。
注意:
寶寶由于長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導(dǎo)致缺鐵性寶寶貧血。
純母乳喂養(yǎng)時間越長,嬰兒貧血的可能性就越大。
母乳的消化吸收率雖然很高,但含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,而100克配方牛奶(粉)含鐵量可達(dá)到9毫克。這樣母乳中的鐵元素就不能滿足寶寶的生長需求,所以容易導(dǎo)致嬰兒貧血。
母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致嬰兒貧血的原因:
1、母親本身就貧血,由于自身身體狀況的原因,造成孩子貧血。
2、孩子到了該添加輔食的時候(一般是4—6個月)卻仍然只吃母乳,或添加輔食量較少,或添加不得當(dāng)都會造成缺鐵性貧血。
3、由于媽媽很難判斷寶寶每次進(jìn)食的量,如果寶寶長期沒有吃飽,也可能造成貧血。
4、某些因素會影響鐵吸收,比如補鈣過多會影響鐵吸收。
因此,媽媽們一定要根據(jù)自己的身體狀況對寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)。千萬不要只認(rèn)為母乳好就不給孩子添加輔食,也不要認(rèn)為母乳會導(dǎo)致孩子貧血而及早斷奶。
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1、 預(yù)防是第一位的
嬰兒貧血的預(yù)防工作應(yīng)該從嬰兒時期就開始進(jìn)行。寶寶6個月后,就不能再單一地食用母乳或配方奶粉,而是應(yīng)當(dāng)增加適當(dāng)?shù)妮o食。例如,蛋黃、豆腐、動物肝臟等,均可提供豐富的鐵元素。
2、糾正偏食
偏食的孩子,當(dāng)然無法攝取全面的營養(yǎng)。如果孩子有偏食現(xiàn)象,父母要及時糾正。鼓勵孩子食物要全面,尤其要多吃富含鐵元素、維生素B12、葉酸的食物,如動物內(nèi)臟、綠色蔬菜、豆類、魚類、蛋類等。
3、少吃含有草酸的食物
草酸會影響人體對鐵元素的吸收,幼兒應(yīng)少吃含草酸的食物,如:菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力,其中的草酸含量很高,幼兒經(jīng)常食用會導(dǎo)致或加重貧血!
4、加強補充維生素C
維生素C可以成倍地提高人體對鐵元素的吸收率,對缺鐵性貧血的幼兒有極大幫助。大多數(shù)水果都含有維生素C,以橘子、柚子等含量較多。
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