產(chǎn)后盜汗

產(chǎn)后盜汗是指在分娩后的產(chǎn)婦出現(xiàn)無原因的大量出汗現(xiàn)象，多出現(xiàn)在睡眠期間，醒后出汗現(xiàn)象就停止就癥狀成為產(chǎn)后盜汗。

媽媽在寶寶出生后的幾天內(nèi)，比其他人要更容易出汗，這是正?，F(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)坐月子期間出汗多的情況久久沒有消失，這就要提高注意，可能是患上了“月子病”產(chǎn)后盜汗。產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)婦自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。產(chǎn)婦出汗的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元?dú)馓潛p的輕重。在產(chǎn)褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果你能及時(shí)調(diào)整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復(fù)的快慢會(huì)因?yàn)槟阍獨(dú)馓潛p的程度而有所不同。實(shí)際上，產(chǎn)后盜汗是非常常見的。假如在產(chǎn)后一周左右內(nèi)的盜汗，是因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的水分比較多，通過內(nèi)分泌以及神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內(nèi)過多的水分，屬于生理性產(chǎn)后盜汗。

假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至是幾個(gè)月，還是應(yīng)該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗，多因?yàn)閶D女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，也就是中醫(yī)所說的陰虛造成的。

相關(guān)推薦：

產(chǎn)后盜汗是什么意思

什么是產(chǎn)后盜汗 產(chǎn)后出汗的處理方法

產(chǎn)后盜汗可以采用哪些按摩治療

產(chǎn)后盜汗的原因

激素多

在女性懷孕的這個(gè)過程中，隨著胎兒逐漸的長(zhǎng)大，孕婦體內(nèi)的雌激素也會(huì)不斷的增加，因此孕婦體內(nèi)所儲(chǔ)存的水分也會(huì)越來越多。在分娩之后，體內(nèi)雌激素會(huì)急速的下降，身體其他所以系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能都會(huì)慢慢的恢復(fù)，因此產(chǎn)婦體內(nèi)多余的水分也就必須排除體外，而排除的方法只能通過腎臟和我們的皮膚，同時(shí)皮膚的排泄功能比較強(qiáng)大，所以生產(chǎn)之后的女性就會(huì)出現(xiàn)汗多的情況。

身體虛

其實(shí)，產(chǎn)后盜汗也是身體在進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的另一只能夠表現(xiàn)，并不是有疾病的原因，因此剛生完孩子的媽媽們不必過于擔(dān)心，這是一種非常正常的生理現(xiàn)象。一般產(chǎn)后盜汗在生完孩子的半個(gè)月以后就能有所好轉(zhuǎn)。如果長(zhǎng)期盜汗沒有好轉(zhuǎn)的產(chǎn)婦，則很有可能是身體比較虛弱的原因，產(chǎn)婦可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，并開些中藥來進(jìn)行調(diào)理。

排出多余水分

在生產(chǎn)之后，準(zhǔn)媽媽的身體代謝、內(nèi)分泌水平會(huì)逐漸降低到正常水準(zhǔn)。為了降低輕心臟負(fù)擔(dān)以及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，身體會(huì)排出體內(nèi)潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，體重也會(huì)急速下降，身材也在一定程度上恢復(fù)不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產(chǎn)后的正?，F(xiàn)象。

相關(guān)推薦：

產(chǎn)后盜汗的原因及治療

產(chǎn)后盜汗的治療秘訣推薦

產(chǎn)后盜汗如何正確處理

產(chǎn)后盜汗怎么辦

中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為“氣虛則自汗，陰虛則盜汗”，產(chǎn)后陰血虧虛，所以會(huì)有盜汗。中醫(yī)認(rèn)為“血汗同源”，汗出過多更會(huì)傷陰。所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤(rùn)燥、生津止渴功效的食物，通過一些滋陰補(bǔ)益的食療來調(diào)理。

藥方

一：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用砂鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉。

二：羊肚1個(gè)，黑豆50克，黃芪40克。將羊肚剖洗干凈，細(xì)切，每用100克與黑豆、黃芪共煮為粥，日服2次。

三：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時(shí)，放人泥鰍煮湯，吃時(shí)調(diào)好味，連湯帶魚同吃。

按摩療法

按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。因?yàn)楫a(chǎn)后盜汗和媽媽自身體弱有關(guān)系，因此，可以使用按摩的方法，刺激穴位，從而緩和產(chǎn)后盜汗的情況。

方法

足底部反射區(qū)

按摩部位：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

常用手法：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

日常食療

產(chǎn)后盜汗會(huì)嚴(yán)重影響到產(chǎn)婦的情緒與健康，而且使產(chǎn)婦不能正常哺乳寶寶。所以對(duì)于產(chǎn)后盜汗的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食上多吃一些對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的食物，比如可以多喝一些雞湯，或者魚湯這樣的食物，但是值得注意的是產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后需要坐月子，這個(gè)這個(gè)期間飲食也是需要特別注意的，盡量少鹽，要多吃一些有助于消化的食物。

食譜

豬肉蜜

豬肉、生姜、白蜜各100克，黃精50克。將生姜搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

牡蠣豬肉湯

豬肉適量，牡蠣粉、麥麩(炒黃)各等分。將豬肉洗凈煮濃湯，2粉調(diào)勻，每取3克調(diào)入豬肉湯內(nèi)服食。

貝母蒸甲魚

甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1 000克。將甲魚切塊，放蒸缽中，加入川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時(shí)，趁熱佐餐服食。

相關(guān)推薦：

產(chǎn)后盜汗能治好嗎

產(chǎn)后盜汗偏方大全

產(chǎn)后盜汗怎么辦

產(chǎn)后盜汗吃什么好

紫菜

紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，藥用價(jià)值也很高，可以化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心，對(duì)咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機(jī)體免疫力，可以很好的改善產(chǎn)婦晚上睡覺總是出汗的癥狀，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。

獼猴桃

獼猴桃也叫做藤梨，是一種非常好吃且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸，被稱為“維生素之王”，除此之外，還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用，它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品，它當(dāng)中所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃，可以得到有效的改善。

人參蒸嫩雞

材料：人參15克，小母雞1只，姜、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。

做法：1、將雞宰殺，洗凈斬成塊，姜切片。

2、將人參用溫水洗凈泥沙，雞塊入沸水中焯去血水。

3、雞塊和人參一起放入碗中，加清湯、姜片、鹽、味精、料酒、胡椒粉，加蓋，上籠蒸1小時(shí)即可。

藥膳功效：人參大補(bǔ)元?dú)猓瑢?duì)產(chǎn)后大汗淋漓、四肢冰涼等癥有很好的療效，小母雞可益氣補(bǔ)血、抗老補(bǔ)虛，因此，這道菜適用于產(chǎn)后大汗、脾虛體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后貧血等患者食用。

相關(guān)推薦：

產(chǎn)后盜汗吃什么好

10個(gè)食療方緩解產(chǎn)后盜汗情況

產(chǎn)后盜汗常用的幾種食療

產(chǎn)后盜汗小常識(shí)

產(chǎn)后盜汗多久恢復(fù)?

產(chǎn)后盜汗一般一個(gè)星期到半個(gè)月內(nèi)出汗，但是具體的時(shí)間因人而異。

懷孕的時(shí)候女性身體儲(chǔ)藏了大量的水，做月子期間就往外排，一直出汗，月子期間很容易落下月子病，產(chǎn)后恢復(fù)要把身體調(diào)養(yǎng)好，老了才不會(huì)一身病。媽媽在睡覺，吃飯，喝水，都很容易出汗，記得出了汗要及時(shí)擦干。產(chǎn)后盜汗主要是指產(chǎn)后媽媽在分娩后1個(gè)星期內(nèi)，出汗的現(xiàn)象比其他人明顯，并且在睡眠期間出汗?jié)裢敢路蛘叽踩?，也稱為產(chǎn)后褥汗。一般恢復(fù)的時(shí)間因人而異，體質(zhì)好的媽媽出汗時(shí)間少一些，一般一個(gè)星期到半個(gè)月出汗就會(huì)恢復(fù)正常。而身體相對(duì)虛弱的媽媽，出汗時(shí)間就會(huì)顯得長(zhǎng)一些。所以說，產(chǎn)后盜汗一般一個(gè)星期到半個(gè)月內(nèi)出汗，但是具體的時(shí)間因人而異。

引起產(chǎn)后盜汗的原因

孕期皮膚血容量增加

妊娠期不少組織間的液體會(huì)滲透進(jìn)血管，因此血容量會(huì)增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)代謝加快、血管擴(kuò)張，這些都導(dǎo)致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之后，胎盤的血液循環(huán)會(huì)終止，子宮開始收縮，導(dǎo)致大量血液回到人體循環(huán)中。

產(chǎn)后排出多余水分

而在生產(chǎn)之后，準(zhǔn)媽媽的身體代謝、內(nèi)分泌水平會(huì)逐漸降低到正常水準(zhǔn)。為了降低輕心臟負(fù)擔(dān)以及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，身體會(huì)排出體內(nèi)潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，體重也會(huì)急速下降，身材也在一定程度上恢復(fù)不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產(chǎn)后的正?，F(xiàn)象。

相關(guān)推薦：

產(chǎn)后盜汗多久恢復(fù)

治療產(chǎn)后盜汗可以用穴位推拿法

產(chǎn)后盜汗?巧喝固表止汗飲助改善