母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽有哪些好處

關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你真的了解嗎？母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處有哪些？研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，“背奶媽媽”也由此而生，那么“背奶媽媽”是什么意思呢？接下來看看這篇文吧。

媽媽們?nèi)绱诵量噙€不忘給寶寶帶回母乳，那一起和小編看看母乳到底對寶寶、對媽媽們到底有什么好處呢？

1. 能夠為寶寶提供足夠的營養(yǎng)。母乳中含有適當(dāng)?shù)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質(zhì)" class="innerlink" target="_blank">蛋白質(zhì)、碳水化合物（糖類）、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽類）及各種維生素，可以滿足寶寶生長發(fā)育的需求。

同時，母乳成分隨寶寶的月齡增加而變化，可以適應(yīng)寶寶的需求，是其他代乳品無法取代的。

2. 增強(qiáng)寶寶自身免疫力。母乳中溶菌素高，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌，從而增強(qiáng)寶寶抵抗疾病的能力。

乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護(hù)腸黏膜，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。預(yù)防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

3. 預(yù)防寶寶肥胖、成年后高血壓等慢性病。

研究表明，純母乳喂養(yǎng)至少6個月的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比非母乳喂養(yǎng)者小得多。

4. 促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。母乳中含有促進(jìn)大腦迅速發(fā)育的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必須的脂肪酸、乳酸、?；撬岷?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/bbys/yy/20130923_281813.html" title="DHA" class="innerlink" target="_blank">DHA，可以存進(jìn)寶寶視覺和大腦發(fā)育。

5. 增進(jìn)親子情感。母乳喂養(yǎng)，可以增強(qiáng)寶媽們與寶寶之間的情感，使新生寶寶感到更多的母愛和安全感，是寶寶情感培養(yǎng)的基礎(chǔ)。

1. 預(yù)防產(chǎn)后出血。母乳喂養(yǎng)過程中，通過寶寶的吮吸刺激，能促使寶媽們體內(nèi)催產(chǎn)素分泌，防止產(chǎn)后出血。

2. 促進(jìn)子宮恢復(fù)。首先，母乳喂養(yǎng)不單單只是營養(yǎng)方面的好處，寶寶在吮吸媽媽乳房的同時，乳頭的刺激會促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。母乳喂養(yǎng)媽媽的子宮復(fù)原比不親喂的媽媽更加迅速、徹底。

3. 降低疾病發(fā)生率。母乳喂養(yǎng)可以降低寶媽們患乳腺癌、卵巢癌及骨質(zhì)疏松的發(fā)病風(fēng)險。

母乳喂養(yǎng)會降低得乳腺癌的風(fēng)險。堅持母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺細(xì)胞的增殖能力，抑制卵巢過度的分泌雌性激素，可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率。

4. 加快產(chǎn)后恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)每天消耗200-500卡路里。

研究也發(fā)現(xiàn)，和母乳喂養(yǎng)媽媽相比，非母乳喂養(yǎng)的媽媽減掉的體重更少，并且更難保持。

5. 避免鐵質(zhì)的流失。母乳喂養(yǎng)，使媽媽恢復(fù)月經(jīng)的時間常常會延遲，不像人工喂養(yǎng)的媽媽一般在產(chǎn)后6-8周恢復(fù)月經(jīng)。

媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠(yuǎn)小于月經(jīng)中失血所流失的鐵量。

母乳是寶寶的天然食物，也是寶寶健康成長所需要的營養(yǎng)主要來源，但隨著寶寶長大，所需求的營養(yǎng)量增多，很多媽媽表示不清楚母乳喂養(yǎng)多久才是比較科學(xué)呢？有些說1歲，有的說2歲，還有的說6個多月都可以，爭議也是非常大了。

其實，在寶寶6個月以前，媽媽的母乳包含了寶寶成長的所有營養(yǎng)成分，這個時間段的寶寶無需額外添加其他食物。然而，在寶寶6個月以后，單純的母乳就不能滿足寶寶的生長需求了，媽媽們可以繼續(xù)母乳，但這個時候就要額外增加一些輔食。

如果媽媽有斷奶的想法，建議1歲以后斷奶比較科學(xué)。當(dāng)寶寶6個月以后開始添加輔食，并且寶寶接受輔食效果比較好，媽媽們可以嘗試從10個月之后開始，慢慢逐漸減少母乳喂養(yǎng)，以輔食代替。

但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上再斷奶，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。

母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒和母親的健康，讓我們一起把愛母、愛嬰的氛圍傳播下去吧！