豬肉蛋羹怎么做好吃
2019年01月09日 15:58閱讀次數(shù)：81
怎么給寶寶做美味營養(yǎng)的蛋羹？豬肉蛋羹怎么做好吃？雞蛋幾乎含有人體需求的全部營養(yǎng)，屬于價廉物美的高營養(yǎng)食材。嬰幼兒喂養(yǎng)指南推薦的每日必吃食物中也有雞蛋，蛋羹是許多媽媽的首選。接下來看看豬肉蛋羹的做法。
怎么給寶寶做美味營養(yǎng)的蛋羹？豬肉蛋羹怎么做好吃？雞蛋幾乎含有人體需求的全部營養(yǎng)，屬于價廉物美的高營養(yǎng)食材。嬰幼兒喂養(yǎng)指南推薦的每日必吃食物中也有雞蛋，蛋羹是許多媽媽的首選。接下來看看豬肉蛋羹的做法。
菜名：豬肉蛋羹
月齡：18 月+
食材：豬肉50g、小油菜2顆、雞蛋2個、鹽少量、香油少量
輔料：清水適量
工具：普通鍋
制作過程：
1、小油菜焯水切碎
2、豬肉剁餡
3、油菜碎、豬肉泥、雞蛋一起加入碗中，加少許鹽攪拌均勻
4、隔水小火蒸10分鐘
5、加少量香油即可
雞蛋是老少皆宜的營養(yǎng)佳品，也是嬰幼兒生長發(fā)育所必需的輔助食物。
因為雞蛋除含優(yōu)質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質等。
都有利于寶寶的健康成長哦！
而今天的這道輔食，除了有蛋，還加入了豬肉和青菜，營養(yǎng)更全面均衡，寶寶也更愛吃哦。
- 輔食食譜
- 雞蛋
- 豬肉
- 寶寶食譜
- 肉類
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