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換季怎么護(hù)理皮膚減少敷面膜去角質(zhì)

2021年02月15日 20:36閱讀次數(shù)：0

標(biāo)簽：護(hù)膚

在冬天結(jié)束、邁入初春之際，肌膚從代謝較緩慢的過程恢復(fù)生機(jī)，血管一下收縮、一下擴(kuò)張，更容易使肌膚敏感，下面來了解一下?lián)Q季怎么護(hù)理皮膚。

減少敷面膜、去角質(zhì)，或使用新產(chǎn)品

若肌膚有出現(xiàn)上述提到的敏感癥狀，建議換季期間，避免使用新的保養(yǎng)品，因產(chǎn)品中的成分，可能會(huì)造成已脆弱肌膚屏障，再次受到刺激，使敏感的癥狀加劇。

而彩妝、防曬乳也可能會(huì)造成肌膚的不適，因此，換季期間，盡可能減少化妝次數(shù)；有防曬需求，也建議以防曬的第一與第二個(gè)選擇為優(yōu)先，包含：「防避」陽光，避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)段出門、減少曝曬時(shí)間；善用「遮蔽」物件，陽傘、帽子、太陽眼鏡；若遮蔽的好，不擦防曬也足夠。

此外，換季期間，敷面膜、前導(dǎo)液、調(diào)理液等保養(yǎng)步驟，也盡可能先停止，因這類產(chǎn)品容易添加醇類、酒精、乳化劑等促滲劑，可能會(huì)破壞角質(zhì)層的正常排列，更容易使肌膚變得脆弱。

若有去角質(zhì)習(xí)慣的人，也建議在換季期間先緩緩。去角質(zhì)雖然能快速使年輕的角質(zhì)浮出表層，帶來短暫的拋光效果；但每去一次角質(zhì)，也代表著肌膚又薄了一層。當(dāng)磨去過多角質(zhì)，成為過薄的角質(zhì)層，面對(duì)強(qiáng)烈紫外線、溫差等刺激，更容易導(dǎo)致敏感狀態(tài)。

換季怎么護(hù)理皮膚

若有敏感癥狀，肌膚清潔不多于 2 次

氣溫每上升攝氏 1 度，油脂的分泌量就會(huì)增加 10%。當(dāng)氣溫逐漸回暖，油脂的分泌也會(huì)增加、更容易出汗，而可能引發(fā)毛孔堵塞或毛孔粗大問題。因此，有些人會(huì)選擇增加清潔次數(shù)；然而，肌膚在換季期間，較容易有敏感、泛紅，因此，對(duì)于干性肌、中性肌、混合性肌來說，若已經(jīng)有敏感癥狀，每日的清潔，建議不超過 2 次。

若平常枕頭／床單有固定清洗，沒有接觸太多人造臟污，起床后也沒有明顯出油，早上可單純以清水，搭配比體溫再低一點(diǎn)的水溫，為臉部進(jìn)行清潔，減少不必要的搓揉和刺激。

而油性肌膚，若換季期間的出油量較為明顯，可視肌膚當(dāng)下的需求，維持習(xí)慣的清潔次數(shù)，但請(qǐng)盡可能以更溫和的清潔產(chǎn)品為優(yōu)先，減緩對(duì)肌膚屏障不必要的去脂，進(jìn)而造成后續(xù)保養(yǎng)效果扣分。

另一方面，若白天有外出，晚上的清潔，建議挑選溫和、弱酸性配方的洗面乳，能在清潔的同時(shí)，形成透氣保水膜，保持肌膚原有的水分與天然防御的皮脂膜，避免造成臉部干燥、緊繃或癢的情況發(fā)生。

換季怎么護(hù)理皮膚

換季臉部保養(yǎng) 3：減少三分之一的油相保養(yǎng)用量

清潔臉部后，不妨先摸摸看肌膚，并觀察一下，是否有出現(xiàn)局部泛紅、癢、或刺熱等癥狀？

換季期間，水相保養(yǎng)（如：成分單純溫和的精華液、精華露）的用量可維持一樣，使角質(zhì)層的涵水狀態(tài)不受影響；然而，因氣溫逐漸升高，含有油相保養(yǎng)成分的保養(yǎng)品，如乳液、精華油、乳霜等的用量，則可在換季期間，試試減少原本用量的 1/3 ，幫助肌膚鎖水的同時(shí)，也讓肌膚的油水平衡更加穩(wěn)定。

由于換季的溫度變化較為強(qiáng)烈，透過適度且溫和的保養(yǎng)，更能讓肌膚具備好的防御力，抵擋換季期間內(nèi)外刺激因子對(duì)肌膚帶來的侵襲。

p.s. 如果皮膚出現(xiàn)較為嚴(yán)重的敏感癥狀，建議停用手上所有產(chǎn)品，讓皮膚休息 2-3 天，若依舊沒有改善，則建議盡快諮詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)師。

換季怎么護(hù)理皮膚