低血糖有什么癥狀

一般低血糖發(fā)生時，會先出現(xiàn)自主神經(jīng)反應(yīng)的癥狀，例如：發(fā)抖顫動、冒汗、心跳加速、唿吸困難等;再出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺乏葡萄糖供應(yīng)的癥狀，例如暈眩、視力模糊等。所以，糖友突然出現(xiàn)下圖中的癥狀時，便需要即時測量血糖，確認是否為低血糖的情況。

糖尿病患者低血糖時的常見癥狀：發(fā)抖、冒汗、心跳加速、視力模糊和饑餓感，出現(xiàn)這些癥狀時，需要馬上量測血糖確認身體狀況。

假性低血糖

有些人在血糖快速下降時，例如從 350 降到 220mg/dL，雖然血糖不低，也會有類似低血糖的癥狀出現(xiàn)， 是身體還來不及適應(yīng)血糖快速的變化所產(chǎn)生的假象，叫做「假性低血糖」 。所以，當血糖還很高卻有低血糖癥狀時，建議先坐著休息，喝一點白開水癥狀就會緩解。這種狀況容易出在剛開始用藥的糖友身上，因為飲食、用藥、胰島素的使用，讓血糖忽然下降，身體不能適應(yīng)，導(dǎo)致有假性低血糖的狀況發(fā)生。

低血糖的原因

飲食方面

延誤用餐、進餐時間不固定、刻意減少含醣食物的攝取、醣類份量不固定、空腹喝酒而沒有攝取含醣食物，都會增加低血糖的風險。

運動方面

運動會增加胰島素的敏感性，高強度運動會增加肌肉對醣份的需求，所以會出現(xiàn)立即或 12 - 24 小時的降糖效果，如果沒有在運動后，適時補充含醣食物，就容易發(fā)生低血糖的癥狀。

藥物方面

胰島素劑量施打過多、施打胰島素后未進食、飲食減量但胰島素未減量，或是服用了會刺激胰島素分泌的口服藥，如磺醯脲類和 meglitinide 類，也有可能在飲食沒有配合好的狀況下，發(fā)生低血糖。

低血糖的應(yīng)對方法

自己可以處理的情況

如果血糖介于 45-70mg/dL 之間，建議一次先補 15g 的糖;血糖值小于 45mg/dL 的話，則需要一次補 30g 的糖。補完糖后 15 分鐘，再測量血糖值，如果沒有回升到 70mg/dL 以上，就必須再補一次糖，一定要讓血糖回升到 70mg/dL 以上。

自己無法處理或已經(jīng)昏迷

如果平常有準備升糖素，可以直接注射在肌肉;或身旁親友可以用手指沾蜂蜜或糖漿涂抹在患者的口腔頰內(nèi)，協(xié)助補糖，如果血糖仍無法回升，就必須立即送醫(yī)。補糖原則以葡萄糖或是精緻糖為主，可以讓血糖快速上升，避免使用高脂肪的食物，高脂肪的食物會延緩胃排空速度和醣類的吸收，升糖效果較緩慢。