拉肚子能不能吃柚子

拉肚子期間的飲食安排非常重要，此時的腸胃狀況不佳，如果飲食安排的也不合理，那就可能會加重拉肚子的癥狀。但是也有很多人在飲食上很少注意細(xì)節(jié)，拉肚子的時候也不清楚那些食物應(yīng)該忌口，那拉肚子能不能吃柚子？

拉肚子的時候不適合吃纖維比較粗的水果，而柚子就恰恰是這種水果，因此拉肚子的時候不建議吃柚子。如果此時還隨意的吃柚子，就會促進(jìn)腸道的蠕動速度，增加排便的次數(shù)，對于此時的腸胃狀況來說，吃柚子相當(dāng)于吃瀉藥。為了腸胃狀況能盡快恢復(fù)，拉肚子的時候切忌禁食柚子。

其實除了柚子以外，還有很多其它水果也是不建議食用的，比如橙子、梨、香蕉等等，這些水果都會加重病情。此時建議患者吃一些煮蘋果，反而有止瀉的作用。把蘋果切成小塊，在白開水中煮十五分鐘就可以了，有健脾胃、修復(fù)腸胃粘膜的功效。

很多人在拉肚子的時候擔(dān)心營養(yǎng)流失，就會喝一些牛奶來補(bǔ)充營養(yǎng)。其實這樣的做法也是不正確的，此時喝牛奶會加重腸胃病情。而是應(yīng)該喝一些米油，不僅易消化、有營養(yǎng)，還有助于病情的恢復(fù)。