正常情況下,女性用護膚品是很平常的事情,但母乳喂養(yǎng)期新媽媽因為要考慮到寶寶的健康問題,因此會在母乳喂養(yǎng)期能用護膚品嗎有所疑惑。在母乳喂養(yǎng)期,有些護膚品是不可以使用的,比如那些帶化學(xué)物質(zhì)、刺激性物質(zhì)的護膚品是不可以用的(這個需要你自己親自去辨別),因為護膚品會通過母體的皮膚吸收后,通過乳汁進入寶寶體內(nèi),而此時的寶貝皮膚細(xì)嫩、免疫力不夠健全,對于這些有害物質(zhì)體抗力能力較弱,容易對寶寶造成傷害。所以對于含有化學(xué)性物質(zhì)的護膚品母乳喂養(yǎng)的媽媽一定不可以使用。
對于純植物的護膚品,理論上母乳喂養(yǎng)的媽媽是可以使用的,因為這些純植物含有的物質(zhì)本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質(zhì)。當(dāng)然了,這些只是理論上的,但是現(xiàn)在市場混亂、以假亂真的事情屢屢發(fā)生,商家宣傳也往往夸大其詞,甚至沒有道德底線的刺激百姓的視眼,我們又如何絕對的相信購自己買的一定是真品呢!又如何相信這些所謂純植物的護膚品就沒有添加有害物質(zhì)呢!所以在這個環(huán)境下,母乳喂養(yǎng)的媽媽還是委屈一下自己的皮膚,做媽媽的為了寶寶健康,暫時的犧牲一下自己,我想每個做媽媽的都還是可以理解的。
所以雖然說母乳喂養(yǎng)的媽媽可以使用護膚品,但是出于安全考慮還是不要使用。
護理皮膚也不一定非要依靠護膚品,身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚有很好的保養(yǎng)作用,常見的有:黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等,多看看相關(guān)蔬菜、水果DIY護法方法就可以做出我們自制的護膚品”。
黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內(nèi)不會積存污物,肌膚煥然一新。
檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3-5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可滋潤面部,消除身上的色斑。
蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細(xì)嫩肌膚。
雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開,然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質(zhì),美白,和滋潤的功效。
表層護理
注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,多喝營養(yǎng)的湯水,不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩,就按照眼保健操的做法,保護眼睛,避免出現(xiàn)眼周皺紋。
內(nèi)部護理
提倡產(chǎn)后合理飲食,食補是避免皮膚問題的較好藥方,多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。
隨時隨地收腹
產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部,想要恢復(fù)體形,無論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽都要提醒自己隨時收腹,讓收腹成為一種習(xí)慣,這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。
保持心情舒適
一個人的心情對皮膚也是較好的調(diào)整作用,健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對皮膚的正常代謝有比較好的作用,相反,如果一個人長期處于壓抑的狀態(tài)下,臉部皮膚得不到舒展,就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。
按摩小腹
新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做順時針的旋轉(zhuǎn)按摩,能夠促進體內(nèi)新陳代謝,加速排毒,調(diào)節(jié)膚色。
此外,還要注意飲食營養(yǎng)和運動的結(jié)合,長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。
充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養(yǎng)的最好良方,肌膚細(xì)胞每天都需要時間進行修復(fù),皮膚每天吸收水份和營養(yǎng)的時間是在夜間十點之后,凌晨兩點之前,這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍;而皮膚排毒則是在凌晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復(fù)效果。睡眠不足容易導(dǎo)致新陳代謝減緩、皮膚角質(zhì)層水份流失、皮膚細(xì)胞活力下降,從而出現(xiàn)皺紋。所以產(chǎn)后新媽媽在照顧自己的寶寶至于也要好好的珍惜睡眠的時間,保證每天7小時左右的充足睡眠。
寶媽回答一:最好不用化妝品。多好的化妝品都有一些副作用,比如重金屬什么的,會微溶于體內(nèi),對寶寶傷害。就是吃奶時也怕微塵進入寶寶嘴里吧!呵呵,所以我母乳1年半都是素顏的。頭發(fā)也不能做,斷奶后馬上就煥然一新了。
寶媽回答二:親,建議還是盡量少用吧!如果要用就買橄欖油回來擦吧!我覺得還是挺不錯的,還可以用來擦肚子。
寶媽回答三:可以用最基礎(chǔ)的,眼霜之類的就最好不用。
寶媽回答四:媽媽最好是用寶寶的產(chǎn)品呀,像強生的,郁美靜的都是很不錯的。寶寶也用媽媽也能用
寶媽回答五:親可以用的,要用保濕補水的,千萬不要用美白的,美白的含鉛的,對寶寶不好。
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