形成

奶結(jié)：乳腺順暢，奶汁沒有排除，淤積在乳房內(nèi)，形成塊狀。按之疼痛。

堵奶：乳腺不順，奶汁堵在深層，形成深層腫塊。表現(xiàn)為乳房突然大面積硬塊，開始脹痛不是很重，部分媽媽也沒有發(fā)燒。

敷

奶結(jié)：熱敷會(huì)加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán)，進(jìn)而加快愈合。有利于治療奶結(jié)。

堵奶：熱敷雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是會(huì)讓水腫部分加劇。不建議熱敷。

吸

奶結(jié)：熱處理和按摩之后立即哺喂寶寶(最好讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助于緩解堵塞。

堵奶：乳腺管不暢通的情況下不適合用吸奶器，大力吸容易損傷乳腺;過于頻繁吃奶會(huì)讓寶寶沒有興趣而吃幾口就走。這樣刺激出了奶陣但是又沒有被及時(shí)吸走，容易增大淤積面積。

梳

奶結(jié)：在按摩、吸奶的同時(shí)，也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結(jié)的血管疏通。

堵奶：梳子只作用在皮膚表面，對于乳汁排出基本沒有幫助。

揉

奶結(jié)：輕柔的按摩也有助于治療。方法如下：先從疼痛點(diǎn)的后方開始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。

堵奶：乳汁淤積時(shí)，局部壓力大，而水腫擠壓到乳腺管會(huì)讓乳汁更難排出。如果直接在硬塊位置大力按揉，相當(dāng)于在已經(jīng)水腫的組織上再施加外力。不僅乳汁排不出多少，更重要的是會(huì)導(dǎo)致乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外力損傷。

健康小提示

不管是奶結(jié)還是堵奶，新媽媽都要注意積極應(yīng)對，盡快處理，以免引發(fā)乳腺炎。新媽媽在哺乳期要注意防止乳汁淤積，避免乳房損傷，并保持乳頭清潔。哺乳后應(yīng)及時(shí)清潔乳頭，多做RF按摩，加強(qiáng)孕期衛(wèi)生保健。