避免性生活

在做完宮頸檢查后兩個(gè)星期內(nèi)最好都不要進(jìn)行性行為，因?yàn)殡m然宮頸檢查雖然是一項(xiàng)很常見的檢查，對(duì)身體也沒什么危害，但是每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，也有極個(gè)別女性在做完檢查后出現(xiàn)出血的情況，這時(shí)候同房就很容易誘發(fā)炎癥感染，所以為了以防萬一，最好是兩星期內(nèi)都不要同房。

注意衛(wèi)生

1.每天清洗

做完檢查后要多注意衛(wèi)生，每天清洗陰部，先洗前陰，再洗后陰，并用專用毛巾。

2.不要坐浴

做完檢查后可能會(huì)有出血的情況，所以洗澡時(shí)一定不要坐浴，這樣很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生導(dǎo)致感染，最好是淋浴。

3.保持內(nèi)褲清潔

內(nèi)褲應(yīng)每日更換及曝曬，內(nèi)褲材質(zhì)以采棉質(zhì)，柔軟無刺激性。

注意休息

做完檢查后需要多多休息，切記不可熬夜，也不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、爬山等。

飲食注意

1.不要吃刺激性食物

做完檢查后不要吃太刺激的食物，比如辣椒、冷飲等等。

2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物

做完檢查后可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，這樣有助于恢復(fù)。

富含蛋白質(zhì)的食物有：

①牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等;

②畜肉，如牛、羊、豬肉等;

③禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;

④蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;

⑤大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養(yǎng)價(jià)值最高;

⑥螺旋藻;

⑦干果類：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。