夜奶對寶寶的壞處一：易引起窒息

因?yàn)閷殞氁环謺円拱葱?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/mrwy/20130712_269760.html" title="哺乳" class="innerlink" target="_blank">哺乳，因此只要寶寶夜里稍微有動(dòng)靜，新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶，即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當(dāng)?shù)?，因?yàn)橥ǔ殞毝紩?huì)“吃幾口就不知不覺又睡著了”，如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了，乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸，甚至引發(fā)意外。這種例子已屢見不鮮，還望新手媽媽們引起高度重視。

處理：將寶寶在夜間喂奶的時(shí)間盡量推遲在凌晨3到4點(diǎn)，而在晚上11點(diǎn)安排一次喂奶，這個(gè)做法要逐步進(jìn)行，每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。

夜奶對寶寶的壞處二：易肥胖

很多媽媽因?yàn)殚L期喂寶寶夜奶，使得媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時(shí)，媽媽會(huì)任由寶寶吃個(gè)不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導(dǎo)致寶寶長的過胖，不利于寶寶以后的生長發(fā)育。

處理：睡前一個(gè)小時(shí)添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯(cuò)的選擇。

夜奶對寶寶的壞處三：易長齲齒

寶寶長期吃夜奶，尤其是當(dāng)寶寶長乳牙時(shí)，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習(xí)慣，也是媽媽們一度遷就的結(jié)果。夜里，寶寶一哭鬧，媽媽就會(huì)心軟，不自覺就給寶寶喂奶了，這樣時(shí)間長了，寶寶也知道只要一哭就有奶喝，逐漸的就養(yǎng)成喝夜奶的習(xí)慣了。

處理：很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕，都會(huì)心軟給寶寶喂奶，實(shí)際上這個(gè)是斷夜奶的大忌。媽媽應(yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度，實(shí)在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，多際上就強(qiáng)化了寶寶的這個(gè)行為，那可就斷不了夜奶了。

夜奶對寶寶的壞處之注意斷夜奶寶寶飲食安排

對于5-6月以上的嬰兒，如果生長發(fā)育達(dá)標(biāo)，已經(jīng)添加輔食，就應(yīng)該考慮戒掉夜奶習(xí)慣。因?yàn)橐鼓桃坏┬纬?，很難去除，且夜奶對于寶寶生長發(fā)育也有不利的方面。斷夜奶的寶寶飲食安排如下：

一天三頓奶,三頓主食：

第一頓 早點(diǎn) 奶粉 早 6 點(diǎn)左右

第二頓 早飯 主食類 早 8 點(diǎn)左右

第三頓 午飯 主食類 午 12 點(diǎn)左右

第四頓 午點(diǎn) 奶粉 下午 2,3 點(diǎn)

第五頓 晚飯 主食類 晚 6 點(diǎn)左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚 10 點(diǎn)左右

健康小提示

寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時(shí)，可以喂點(diǎn)米粉或者奶，以免夜里餓。改掉寶寶和夜奶的習(xí)慣是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。要一點(diǎn)一點(diǎn)地循序漸進(jìn)地堅(jiān)持，寶寶慢慢地就會(huì)養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣,也就會(huì)忘掉夜奶了。