這些坑娃坑娘的母乳喂養(yǎng)謠言，有多少寶媽中過槍？說多全是眼淚...

本來母乳喂養(yǎng)是讓媽媽和孩子都很受益的事，可偏偏由于身邊充斥著來自親媽、婆婆以及“過來人”的無知論調(diào)，各種“你奶不好，餓著孩子”、“1歲的孩子還吃母乳，羞不羞，快斷了吧”、“發(fā)燒就別給孩子喂奶啦”的傳言充斥在母乳媽媽身邊，整個(gè)人都不好了，藍(lán)受香菇有木有？

來來來，今天米粒媽就給大家深扒一下最常見的幾條，有人再拿母乳說事兒，你就理直氣壯地告訴TA：這些都是假的！母乳媽媽不容易，母乳媽媽最偉大，你造你的遙，我喂我的奶，不服忍著！

“謠言一：母乳過了6個(gè)月就沒營養(yǎng)了，吃不吃無所謂

最坑娃的說法，多少媽媽受了這種說法的蠱惑，早早給娃斷了奶。作為娃自帶的口糧，母乳是一種“智能食品”，會自動調(diào)節(jié)分泌的量和成分，滿足寶寶不同時(shí)期的需求。

6個(gè)月以后添加輔食，但還是以母乳為主，不用擔(dān)心營養(yǎng)不足而斷奶。世界衛(wèi)生組織建議母乳到兩歲或兩歲以上?，F(xiàn)在奶粉安全問題頻發(fā)，媽媽的乳汁難道不是最天然無添加的食品嗎？省下的奶粉錢，能給寶寶買多少繪本、玩具和漂亮衣服呀？！每個(gè)母乳媽媽都是行走的印鈔機(jī)，不解釋！

謠言二：媽媽感冒發(fā)燒了，不能喂奶

媽媽感冒發(fā)燒，別說喂奶，只怕是想抱抱寶寶都會招致家人一片反對：快離孩子遠(yuǎn)點(diǎn)兒！別傳染給孩子！

事實(shí)上媽媽感冒并不影響哺乳，只要帶著口罩喂奶就行了。聽到有人講發(fā)燒時(shí)乳汁有毒的說法，米粒媽就呵呵了。正相反，媽媽發(fā)生感染時(shí)，乳汁中的抗體對寶寶恰好能起到保護(hù)作用呢。

母乳媽媽生病了，千萬別因?yàn)橐鼓蹋揽钢怀运幑?。大部分藥物能進(jìn)入母乳的劑量都比我們想象中的要小。至于藥物是否安全，可以參考美國兒科教授Thomas W.Hale創(chuàng)立的哺乳期藥物危險(xiǎn)分級系統(tǒng)。Hale教授將其危險(xiǎn)性分為L1-L5五個(gè)等級，其中L1級最安全、L2級比較安全，L3級中等安全，L4級可能危險(xiǎn)，L5級為藥物禁忌。L1-L3級是比較安全的。

謠言三：寶寶生理性腹瀉，應(yīng)該斷母乳

寶寶每次排便次數(shù)多，而且為稀便，但是大便化驗(yàn)正常，寶寶身高發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)基本正常，基本可以判斷是生理性腹瀉。生理性腹瀉不是病，和媽媽的飲食沒有關(guān)系，更不能證明媽媽的奶不好。有些媽媽的母乳所含的營養(yǎng)成分超過了寶寶的需要，而寶寶的消化能力有限，多余的部分只能排泄出去。

生理性腹瀉不用做任何措施，等到添加輔食之后輕裝會有所好轉(zhuǎn)。對于少部分乳糖不耐受的寶寶，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加乳糖酶，緩解腹瀉癥狀。無論如何，因?yàn)樯硇愿篂a，給寶寶斷母乳，或者轉(zhuǎn)成配方奶粉都不明智。

謠言四：來姨媽之后母乳有毒

姨媽冤枉?。]有證據(jù)表明姨媽駕到會影響母乳質(zhì)量。聽到這樣的謠言米粒媽也是醉了，大家都別信啊，繼續(xù)堅(jiān)持母乳才是正經(jīng)事。

來姨媽時(shí)，母乳量一般會減少，乳汁中所含的蛋白質(zhì)和脂肪量也稍有變化：蛋白質(zhì)含量偏高，脂肪含量偏低，有可能會引起寶寶暫時(shí)的消化不良。但并不是說這個(gè)時(shí)候母乳不好或者有毒。媽媽“產(chǎn)量”減少，更應(yīng)該讓寶寶多吮吸，多喝水，充分休息，保持心情愉悅，重新當(dāng)個(gè)大奶牛。

謠言五：寶寶瘦瘦的，一定是媽媽的奶水沒營養(yǎng)

判斷寶寶的胖瘦，要看生長曲線，不能靠大人的心理作用，更不能跟別的孩子比。老人總喜歡白白胖胖的小朋友，認(rèn)為那是養(yǎng)得好。其實(shí)判斷寶寶生長發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)不能靠視覺，而是靠生長曲線。

既然是生長曲線，肯定有上線和下線，米粒媽知道很多媽媽對自家娃高要求，一定要跟上線比，其實(shí)是不科學(xué)的啦。寶寶的身高體重，絕對不能跟上線比，也不能跟別人家孩子比，要跟自己比，跟自己以往的生長曲線比。

母乳是寶寶自帶的口糧，無論寶寶多大，都會提供給寶寶豐富的營養(yǎng)，單靠寶寶胖瘦來判斷媽媽的乳汁是否有營養(yǎng)，實(shí)在很無語。

“謠言六：寶寶天天吃母乳，都不好好吃飯了，趕快斷母乳

寶寶不好好吃飯有很多種原因，比如家人總是追在屁股后面喂飯，比如常給寶寶吃零食養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣，再比如給寶寶吃慣了高糖高鹽的重口味食物，很難再適應(yīng)清單的飯菜。不好好好好吃飯和吃母乳之間實(shí)在沒啥必然聯(lián)系，用斷奶來解決這個(gè)問題，不去檢討日常飲食習(xí)慣，只怕即使不吃母乳，依然不會好好吃飯。

母乳究竟該吃到什么時(shí)候？中國營養(yǎng)學(xué)會、世界衛(wèi)生組織的建議都是6個(gè)月純母乳，添加輔食之后堅(jiān)持母乳到2歲以上。對于母乳媽媽來說，想要頂住所謂的好言相勸的壓力，只有多多接觸科學(xué)、正確的育兒理念，不搖擺不定，人云亦云，只要你有奶，只要條件允許，就享受這一段美好的哺乳時(shí)光吧！