右臉頰長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法：銀耳雪梨茶

材料：

銀耳50克，雪梨1個(gè)，冰糖40克，鮮百合少許。

做法：

1、用將銀耳泡發(fā)，把銀耳發(fā)黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈。在鍋中加入足量的水，大火燒開(kāi)后加入銀耳，再次開(kāi)鍋后，轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。

2、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘后，加入百合，煮15分鐘關(guān)火，關(guān)火后不要馬上打開(kāi)鍋蓋，再燜10分鐘后，便可食用。

功效：

銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

右臉頰長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法：綠豆面膜

材料：

綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。

做法：

1、將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調(diào)和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調(diào)和，如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶)。

2、每次敷面20-30分種，每周可做2-3次。這個(gè)面膜可以去除右側(cè)面部痘痘。

功效：

綠豆有降火解毒的功效。

右臉頰長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法：做有氧運(yùn)動(dòng)

做法：

上午7~9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間，有什么運(yùn)動(dòng)最好放在這會(huì)兒做。推薦慢跑，游泳、騎自行車(chē)、打太極拳、跳健身舞等有氧運(yùn)動(dòng)。

功效：

做有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肺部功能，同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以排毒，使你體內(nèi)毒素排干凈，自然痘痘就會(huì)改善了。

右臉頰長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法：針灸祛痘

做法：

1、用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。

2、隔天1次，10次左右為一個(gè)周期，1-3個(gè)月后見(jiàn)效(根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同)。

功效：

1、可以排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對(duì)急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳。

2、可刺激血管擴(kuò)張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部的皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)面部的色斑吸收、創(chuàng)面的愈合和痘印的消退。