將拇指指尖立起,用力點(diǎn)按合谷2-3分鐘,穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜3-5分鐘,穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。注意合谷穴是重點(diǎn),復(fù)溜穴要輕揉。
這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體,不過(guò)可以吸收身體上多余的水分,讓身體保持干爽,所以也間接令體味減去了不少。
只要盡量保持腋下干凈、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水,所以腋毛應(yīng)刮除,輕微者可求診于醫(yī)師,長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。
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