7招幫寶寶趕走“鼻涕蟲”

　　1.熱敷

　　做法 用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

　　原理 鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

　　使用建議 媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　2.精油熱敷

　　做法 取稀釋后的精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用稀釋后的精油噴霧，噴在空氣中。

　　原理 有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻腔;精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候，改善空氣的濕度。

　　使用建議 精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因?yàn)榫蜐舛忍?，反而?huì)造成化學(xué)刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>

　　3.滴母乳

　　做法 哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。

　　原理 可能會(huì)產(chǎn)生物理性的功效，因?yàn)槟溉榈臏責(zé)岫?，可以讓寶寶的鼻腔暫時(shí)通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實(shí)證。

　　使用建議 此方法屬于偏方，尚無科學(xué)佐證。

　　4.改變室溫

　　做法 溫度降低、寒流來襲時(shí)，可以開空調(diào)或暖氣，改變室溫。

　　原理 嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的季節(jié)里，很容易有流鼻涕的癥狀;當(dāng)家長發(fā)覺室溫較低時(shí)，可以開空調(diào)或暖氣提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻涕癥狀。

　　使用建議 使用空調(diào)或暖氣的時(shí)間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會(huì)使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內(nèi)的濕度。

　　5.蒸臉器

　　做法 蒸氣噴在寶寶的臉上，使其接觸濕氣和熱氣。

　　原理 蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建議 蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長，約3分鐘即可。

　　6.墊高頭部

　　做法 在寶寶頭部的床墊下方，平鋪上幾個(gè)小枕頭，讓床墊看起來像一個(gè)平順、30度的溜滑梯。

　　原理 這是暫時(shí)輔助的方法之一，但治標(biāo)不治本。

　　使用建議 鼻塞或流鼻涕有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果不長。

　　7.吸鼻器

　　做法

　　電動(dòng)式吸鼻器——當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器，使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)