早產(chǎn)寶寶的骨骼強(qiáng)壯計(jì)劃

　　骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，導(dǎo)致他們的骨量、骨密度天生就比其他健康的新生兒差。如果后天再不加以追趕和彌補(bǔ)，等他們達(dá)到骨峰值時(shí)，骨量、骨密度自然也比其他健康的同齡人低。以后，別人的骨量、骨密度稍微下降一點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題，他們卻可能已經(jīng)臨近或達(dá)到患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)區(qū)。

　　由此可以看出，預(yù)防骨質(zhì)疏松，就要想盡辦法提高骨峰值，并且從一出生就要著手準(zhǔn)備了，特別是那些先天不足的早產(chǎn)兒。

　　2.早產(chǎn)兒的媽媽每天要吃鈣片

　　要想骨骼健康成長(zhǎng)，離不開(kāi)充足的鈣質(zhì)。然而，早產(chǎn)兒們先天不足，再加上后天喂養(yǎng)困難，最容易缺鈣。這可怎么辦?

　　媽媽們要盡量早開(kāi)奶、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質(zhì)" class="innerlink" target="_blank">蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分最適合早產(chǎn)兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，也最容易被他們消化吸收。如果母乳不能滿足孩子胃口，再添加早產(chǎn)兒配方奶粉。

　　為了給早產(chǎn)兒們提供營(yíng)養(yǎng)更充足的乳汁，媽媽們?cè)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/mrwy/20130712_269760.html" title="哺乳" class="innerlink" target="_blank">哺乳期間，必須保證每天的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡又充足，要多吃一些奶類(lèi)、豆類(lèi)、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物。在此基礎(chǔ)上，每天還要額外補(bǔ)充一粒含鈣量600毫克的鈣片。

　　等孩子出生2~3個(gè)月以后，可以增加一些液體的鈣制劑，比如葡萄糖酸鈣等。一般，一天補(bǔ)充100毫克左右的鈣(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用)，天天補(bǔ)也不會(huì)過(guò)量，斷斷續(xù)續(xù)用，也可以;等到孩子出生6個(gè)月以后(可以比健康孩子再稍晚一點(diǎn))，在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，開(kāi)始正常添加輔食。

　　3.早產(chǎn)兒一出生就要加倍補(bǔ)維生素D

　　不過(guò)，僅僅攝入充足的鈣并不夠，還要促進(jìn)孩子對(duì)鈣的吸收。"早產(chǎn)兒們不能像其他孩子那樣等到出生半個(gè)月以后再補(bǔ)充維生素D，要一出生就開(kāi)始補(bǔ)，并且增加一倍的用量。正常孩子每天需要補(bǔ)充400國(guó)際單