咳嗽吃什么好的快 寶寶在咳嗽后的飲食

　　感冒、咳嗽等疾病極易找到寶寶，因此爸爸媽媽們要時刻注意寶寶的健康狀況，如果寶寶咳嗽，最好用食療的方法，那么，寶寶咳嗽吃什么好的快？

　　寶寶在患了呼吸道疾病后，一般都是其他癥狀都已好轉(zhuǎn)以后，但咳嗽卻一直不停，成為家長們最犯愁的事。傳染病醫(yī)院專家忠告說，咳嗽在治療中，若能同時注意在飲食方面的調(diào)理，會取得事半功倍的效果。

　　傳染病醫(yī)院專家介紹，孩子感冒剛剛好，很多家長出于疼愛，馬上給孩子吃一些高營養(yǎng)、高蛋白、高熱量的食物，以期把孩子感冒期間的身體損失彌補(bǔ)回來。殊不知，這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈后，呼吸道黏膜還沒徹底恢復(fù)到正常狀態(tài)，這時一旦接觸刺激性食物，非常容易誘發(fā)咳嗽。

　　寶寶在患了呼吸道疾病后，在治療中，家長們?nèi)裟茏⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)整，咳嗽就不會“糾纏不休”。寶寶在患咳嗽后的飲食要求有以下幾點(diǎn)：

　　首先，飲食要清淡，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

　　第三，多食用新鮮蔬菜及水果。可補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對恢復(fù)呼吸道黏膜是非常有幫助的。

　　以上就是寶寶在患咳嗽后的飲食要求，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰，所以應(yīng)盡量少吃比較好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品，還有炒花生、瓜子之類的零食應(yīng)忌食為好。